『乐橙健康』越瘦的人越长寿？医生告诉你实话，答案有点意外！，千金难买老来瘦现如今

现如今，我国的老年化问题还是很严重的，当人们随着年纪不断增加，各种健康问题也会随之而来，尤其是肥胖问题，可以说有5、6成左右的人，都会有肥胖问题，而肥胖会给身体造成一系列的危害。在民间一直流传着一句话：“千金难买老来瘦”；那么当人上了年纪后，真的是越瘦越好吗？今天给大家科普下！

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■千金难买老来瘦，越瘦的人越长寿？医生告诉你实话，答案有点意外！
●日常生活中，无论是哪个年龄段的朋友，都希望自己能够瘦；年轻的时候瘦一点，是为了能够拥有一个好身材，给自己的形象增加分数；而上了年纪之后想要瘦，是为了能够减少三高问题，让身体能够更加健康，有这样的想法是没有错的。
●日常生活中，人们在上了年纪之后，身体的各个器官机能就会有所下降；我们从平时的饮食摄入量就能够看出来，食用量会有明显的减少，稍微吃一点就饱了，但是身体却没有因此而瘦，甚至还可能会出现肥胖的情况；而这一切都是因为肠胃能力有所退化，消化不良，从而/p>

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●日常生活中，如果你在上了年纪之后，身体一直偏瘦，那么就很容易会出现营养不良的情况；当人们在衰老之后，身体内的营养物质就会开始有所减少，加上体内还有营养不良问题，那么就很容易导致骨骼出现问题，关节出现疼痛，又或是各个地方的骨骼出现异常，出现骨折、骨质疏松的风险有所增加，从而导致身体受损。
如果你身体过瘦，那么身体内的蛋白质和脂肪量都是比较少的，这样就很容易导致肝脏受损，从而引起脂肪肝的问题。很多朋友可能会感到疑惑，为什么人瘦了也会出现脂肪肝？这是因为身体过瘦，体内的营养成分就会变少，这样就会导致肝脏的载脂蛋白量有所下降，从而就会沉积在肝脏上的脂肪无法及时被代谢和排出，从而导致肝脏负担加重，继而引起脂肪肝问题，对身体健康不利。
对于身体过瘦的朋友来说，衰老速度会变大更快，皮肤很容易会出现皱纹，体内营养过少，整个人就会变得无精打采，一副病殃殃的情况。所以并不是说越瘦越好，身体还是需要保持在一个合理范围内的，身体只要稍微胖一点点是最好的，不要过度肥胖就行了。

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【『乐橙健康』越瘦的人越长寿？医生告诉你实话，答案有点意外！，千金难买老来瘦】结语：我们经常说“千金难买老来瘦” ，但是这里并不建议老年人太瘦；平时不妨观察一下那些长寿的老人，很多都是身材稍微胖一点；对于身材还算均匀的朋友，也不要过度追求瘦，无论哪个年龄段的朋友都是一样的，保持身体健康才是最重要的。