九酷娱乐■如何降低酒精对肝脏的危害？肿瘤科医生这样说有人问

有人问，如何降低酒精对肝脏的危害？

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很简单啊，不要喝酒不就可以了，不只是能降低危害，而且可以避免酒精对肝脏的伤害。有的人会说，你这里在抬杠啊，人在江湖，身不由己啊，有时不得不喝一点酒。
是的，确实如此，但这样的话，危害就是不可能完全避免的，喝了酒就必然会有酒精带来的伤害，或多或少。我知道问这个问题的人是想了解，在不得不喝酒的情况下，如何将酒精对肝脏的伤害降至最低？其实，喝酒不只是伤害肝脏，对身体很多器官组织都有伤害，比如口腔，咽喉，食管，胃等等。作为肿瘤专科医生，除了其他方面的健康伤害，我更关注酒精与癌症的关系。
酒精是世界卫生组织下属的癌症研究机构认定的I类致癌物，也就是说，有明确的研究证据支持饮酒与癌症的发生有明确的关系。有的人会说，那我少喝一点总可以吗？少喝就不会有伤害吧？一样会有，就像有的人说，我吸烟，但我少吸一点烟可以吗？当然不可以，想要不受伤害，就不要吸烟，也不要饮酒。饮酒不管量多少，都可能致癌，并不是少量饮酒就不会致癌，当然，量少次数少，机率会相对小一些。饮酒不只是增加原发性肝癌的风险，也增加口腔癌，咽喉癌，食管癌，胃癌等的风险，而且饮酒加上吸烟，则更是进一步增加风险，一加一大于二，因为酒精是烟雾中的致癌物的良好溶剂，可以促进致癌物更快更好地吸收入血并转运至身体各器官组织。

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如何降低酒精对肝脏的危害？
一是尽量不喝，能不喝就不要喝，少一些无意义的社交，不要交酒肉朋友，所谓酒肉朋友，就是以你喝不喝酒，喝酒多少来决定是不是朋友，交情深浅，你不喝就不够朋友，喝得多就是真朋友，呵呵，这种朋友还是不要交算了；二是如果实在不得不喝，也尽量少喝，不要喝多，少量饮酒，而且不要经常喝；三是饮酒的度数不要太高，更不要喝醉；四是不要喝劣质酒。
【九酷娱乐■如何降低酒精对肝脏的危害？肿瘤科医生这样说】最后还是想说，尽量别喝酒，尽量少喝酒。

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