「养生前沿」脸上2处会很“黑”，1个动作，促进肝脏排毒，肝不好的人肝不好的人

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肝不好的人，脸上两处会发黑。
1、眼圈发黑。很多肝脏不好的人都有黑眼圈的问题，而这多分为两个原因，一个是肝脏引起的失眠，休息时间不充足导致的眼圈发黑，还有一个原因就是肝细胞受损，某些毒素和铁质，随着血液流通到身体的各个部位，而我们的眼睛下的皮质比较薄，血管比较丰富，色素沉着就会导致眼圈发黑的问题。
【「养生前沿」脸上2处会很“黑”，1个动作，促进肝脏排毒，肝不好的人】2、脸色发黑。当人的肝功能下降时，会导致内分泌紊乱，新陈代谢缓慢，体内毒素不断的堆积沉着，中医认为，暗青色是肝脏的本色，而当肝脏本色在面部表现出来的时候，也往往说明了这个人的肝脏不是很健康。
下面我就和大家分享一个动作，有助于养护肝脏健康。
这个动作就是双手互击。站或坐的姿势，将手臂在身体的两侧展开，手掌伸直之后，一起对拍，要感觉到手掌振动。并产生微微酸痛的感觉，每天共拍打100下。这个拍手的动作，可以疏通淤堵的奇经八脉，促进身体血液的循环，加速人体毒素垃圾的代谢排出，当血液循环好的时候，肝脏也就会得到充足的血液供给，有助于增强肝脏功能。