小余谈健康：糖尿病患者需改掉4种恶习，莫不当回事！，医生：不想得糖尿病足恶习1：偏爱糖类食物生活中有很多人平

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恶习1：偏爱糖类食物

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生活中有很多人平时总爱吃含糖类食物，但对于糖尿病患者来说，应尽量少吃。因为含糖食物会导致血糖出现明显的波动，而血糖持续升高会增加糖尿病足出现的概率。
恶习2：吸烟

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很多糖友误以为，吸烟不会引起血糖升高，所以可以抽烟。殊不知，吸烟会损伤血管壁，还会加重神经损伤，大大升高血管和神经相关并发症的发病风险，如糖尿病足。
【小余谈健康：糖尿病患者需改掉4种恶习，莫不当回事！，医生：不想得糖尿病足】恶习3：长时间久坐

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对于糖尿病患者来说，懒真不是好事，甚至会加重病情。长时间坐着易引发肥胖危机，且不利于血液代谢，血糖易升高，且易导致双下肢供血不足，引发糖尿病足并发症。
恶习4：冷水洗脚
糖尿病患者的血液循环能力本身就比较差，如果足部冰冷，就会导致下肢神经发生改变，这也是造成糖尿病足发生的原因。所以对于经常接触冷水或者是用冷水洗脚的人，要尽快改掉。