#乳霜爱用#你的头发里，其实藏着一座「坟场」？ |真菌|痤疮|皮肤病|

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本文由160健康研究所（WX：ZX91160）编辑部原创
大家好，我是所长。
前几天，小助理从我的座位旁经过，甩了甩她那飘逸的秀发。没想到，这小小一个动作，却掀起了一场「暴风雪」。

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你发如雪纷飞了落叶~
该怎么形容这突如其来的「四月飞雪」呢？
“撒盐空中差可拟”“未若柳絮因风起” 。我只好（冒着生命危险）提醒她该洗头了。
头皮屑其实是很多人都有的困扰。不管男女老少，万黑丛中几点白，总是有点煞风景。
头屑多、头发油、头皮痒，到底该怎么办才好？
头屑是从哪儿来的？

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从头上来，到肩上去
头屑，是死掉并脱落的表皮细胞。它的前身其实是我们的头皮。
一般情况下，头屑是新陈代谢的结果，角质细胞不断更新迭代，衰老后死亡的细胞便从头皮上脱落，变成了我们头上的「白土」。
偶尔出现小范围的头屑，其实是正常现象，你总得允许人家“传宗接代”不是？
说白了，头屑就是老一辈角质细胞的「尸体」。它和北方人搓澡搓出的“泥”是一个性质，都是皮肤污垢。

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这类自然代谢产生的头屑，叫做生理性头屑。不过，生理性头屑不会影响我们的日常生活，数量也非常少，呈白色颗粒状，肉眼几乎不可见。
另一类头屑叫作病理性头屑。它的特征就是反反复复洗不掉，又大又白又显眼。
大块大块的头屑，可不是自然脱落的，它的死另有隐情。
如果说生理性头屑是死于自然规律，那病理性头屑就是死于大屠杀。

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造成表皮细胞大规模死亡的「真凶」，主要有三个：

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是导致你头发油腻、头屑众多、头皮瘙痒长痘的主要元凶。它是一种慢性炎症性皮肤病，可以在较多皮脂腺的部位发作。包括你的头皮，脖子，耳朵后面，脸和眉毛。

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症状：白色或黄色头皮屑，鳞片，头发油腻，头皮瘙痒，红色痤疮。

银屑病

银屑病是一种慢性皮肤疾病。免疫系统开始攻击健康的皮肤组织，这导致新的皮肤细胞快速产生，而旧的死皮还没有机会剥落。
后果是在你的头皮、脖子、膝盖和背部形成厚厚的银色鳞片。

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症状：银色鳞片，厚厚的白色头皮屑，发红，轻微瘙痒。

球状马拉色菌

马拉色菌是一种喜好油脂的真菌。
头皮上的马拉色菌通过释放脂酶分解皮脂中的甘油三酯，引发了甘油三酯的水解，使其产生不饱和脂肪酸，它们破坏了头皮屏障——角质层，导致不饱和脂肪酸内渗进入表皮，刺激皮肤产生了炎症反应。

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感染马拉色菌的结果就是角质细胞过度增生，产生源源不断的头屑。