「小敏养生说」有暖胃驱寒的功效，女性“特殊时期”必备！，它和鸡蛋一起吃红糖和红枣一直是女孩们最喜欢的食物。

红糖和红枣一直是女孩们最喜欢的食物。经常饮用对肠道有益。它们和鸡蛋一起煮，有驱寒暖胃的功效。方法很简单。让我们一起做吧。

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准备材料：一个鸡蛋，一把红糖，一把红枣和适量的水。
第一步：洗完鸡蛋后，放进平底锅里用大火煮。将鸡蛋去壳，清洗干净。将它们放入碗中备用。
第二步：将红枣浸泡在清水中，洗掉上面的杂物，然后将红枣和鸡蛋放在一起。

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第三步：在炖锅里加入适量清水，放入鸡蛋和红枣，用大火煮沸。
最后：将红糖倒入锅中，煮大约5分钟。红糖混化后，火可以关了。
【「小敏养生说」有暖胃驱寒的功效，女性“特殊时期”必备！，它和鸡蛋一起吃】鸡蛋是厨房里最常见的食物。鸡蛋营养丰富，富含蛋白质和卵磷脂，能提高免疫力，增强智力。放几个红枣和几勺红糖后，味道会更好。红枣和红糖营养丰富，对女孩尤其有益。

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