说起寿司大家应该都不陌生 ， 是日本的经典料理 ， 种类和口味繁多 ， 但荤素搭配营养均衡 ， 而且制作方法特别方便 ， 很适合没有太多业余时间的上班族哦！寿司不仅可以作为主食还可以当做零食来吃 ， 不喜欢吃饭和蔬菜的小朋友都难逃它的诱惑呢 ， 有它在一口一块 ， 妈妈再也不用担心吃饭问题了 。 作为一个比较懒惰的女生 ， 对于寿司真的是有说不完的热爱 ， 简单的制作方法还不失美味 ， 就像是量身定做的一样 ， 一口接一口根本就停不下来！

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寿司制作方法介绍：
食材用料：米饭1碗 ， 海苔1张 ， 鸡蛋1个 ， 腊肠半个 ， 肉松100克 ， 洋葱10克 ， 沙拉酱适量 ， 寿司醋1勺 。
制作过程:
1.准备一碗米饭加入一勺寿司醋用手抓拌均匀；

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2.将洋葱切成洋葱丁 ， 腊肠也切成丁待用；

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3.食材中打入一个鸡蛋 ， 加上适量的调味品 ， 一勺米饭和适量的肉松搅拌均匀；

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4.煎蛋器中加入少许的油 ， 预热2分钟左右 ， 将蛋液倒入里面 ， 大概5分钟左右就好了 ， 插上一根木签待用；

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5.将海苔铺平 ， 均匀的放上一层米饭涂上适量的沙拉 ， 放上蛋卷卷起压紧；

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6.卷的时候一定要记得压紧 ， 卷好之后切成大小均匀即可 。

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寿司里面可以放上一些自己喜欢的蔬菜 ， 像是黄瓜、胡萝卜 ， 组合在一起清爽又美味 ， 万物皆可卷哦 。 平时上班比较忙 ， 空闲时间很少 ， 所以日常都是外卖解决 ， 但是总吃外卖并不是特别的健康 ， 来一份寿司 ， 简单又美味 。 每天只要10分钟就能完成 ， 营养又美味 ， 毫不夸张的说吃一周都不会觉得腻呢 。 喜欢自己动手制作美味的朋友不能错过简单易学的寿司哦!

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【小贴士】
1.米饭要颗粒分明的那种 ， 要不然会比较容易变形 。
2.蛋卷里面可以加上一些火腿肠 ， 竹签插在中间位置不要歪了 。
3.寿司卷最重要的要压实卷紧 ， 不然切片的时候会散 。
4.如果觉得味道比较淡可以自己加上一些调味品 。
文案编辑：吃货小厨娘

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