抚育宝宝成长的过程中 ， 父母在欣慰宝宝成长的同时 ， 也可能经常会被宝宝的哭声弄得莫名其妙、不知所措甚至焦躁不安 。 国家儿童医学中心 ， 首都医科大学附属北京儿童医院于丽萍医生就来分析一下0-3岁小孩为什么爱哭 ， 如何应对小孩的哭？

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小孩爱“哭”究竟是怎么回事？
事实上 ， 小孩子的哭泣实际上分为两种：真哭和假哭 。
真哭是婴儿期（通常为1岁之前）表达自我情绪的一种行为 ， 通常的原因可能是小宝宝饿了、困了、不舒服了 ， 逐步到一岁左右的时候 ， 宝宝受到惊吓、感到委屈也会哭泣 。 这时候的“哭”是一种真实的情绪宣泄 ， 是孩子出生后学会的第一种“情绪技能” ， 其实是在表达自己的意愿 。 这就是俗话讲的“爱哭是小孩的天性” 。
假哭是随着宝宝自我意识的逐步萌芽 ， 一般到两岁左右的时候 ， 孩子的“哭”就逐步发展成为与父母互动的一种情绪模式 ， 孩子学会了主动利用“哭”来达到自己的目的 ， 例如想要玩具、想要零食 ， 这是孩子自我意识能动性的体现 。 这就是俗话讲的“会哭的孩子有奶吃” 。 因此 ， 可以说真哭是表达情绪 ， 假哭是表达目的 。

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小孩爱“哭”到底该如何应对？
小孩哭泣并不是我们理解的“不好的” ， 是孩子心理发展必经的阶段 。 0-3岁这个阶段是情绪管理能力萌芽的敏感期 ， 科学应对有助于提高孩子的情商 。 既然 ， 不同年龄阶段的哭的原因是不同的 ， 那么就应该采取有针对性的应对措施：
1岁以下：亲昵言语及耐心爱抚
1岁以下婴儿的哭泣模式基本上都是“真哭” ， 这种情况下的应对方式比较简单和直接 ， 那就是“将宝宝抱起”和“跟宝宝说话” 。
亲昵的言语（无论孩子是否听得懂）和耐心的爱抚这两种方式其实也是在训练孩子的社会认知能力（社交力的基础）和触觉（认知力的基础） ， 这对于早期培育孩子形成健康的心理基础非常重要 。
1岁以上：三步应对法
随着孩子心智的不断成熟 ， 哭泣背后的意义越来越丰富 ， “假哭”的成分越来越多 。 处理1岁以上孩子的哭泣可以采用三步法 。
第一步：判断孩子的哭泣是真是假 。
我们需要对哭进行初步的判断——是“真哭”还是“假哭” 。 真哭的特征是：有真实体验 ， 可能的原因是体验到了害怕、委屈、愤怒等情绪 ， 孩子无法承受这些情绪的时候出现；而假哭的孩子 ， 一般有明确的目的性 ， 是想通过哭泣达到自己想要的东西 ， 一般是食物、礼物或获得某种允许做某事的权利 ， 哭的时候“演戏”的成分很浓 。

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第二步：分析哭泣背后的原因 。
我们需要从真哭、假哭两个角度来展开 。 对于真哭的孩子 ， 我们需要和孩子一起 ， 了解和分析孩子真哭的原因；对于假哭的孩子呢 ， 我们需要找到孩子哭泣的“目的” ， 孩子是想达到什么样的目的 。
第三步：做出应对 。
分析完哭泣的原因 ， 我们应该立刻进行应对 。 我们需要采取不同的策略来应对 ， 仍然是从真哭 ， 假哭的角度来探讨 。
对于真哭的孩子 ， 最重要的是通过交流互动的方式直接处理孩子的情绪 ， 引导孩子表达自己心里的害怕与不安 ， 学会宣泄自己的不良情绪 ， 从而防止不良情绪对孩子产生负性的影响 。 负面情绪的持续积累 ， 很有可能产生焦虑抑郁等情绪 ， 孩子的心理问题随之产生 。
对于假哭的孩子 ， 家长在处理时关键是要保持自己的情绪稳定 ， 讲究技巧 。 既然孩子想利用哭泣达到自己的目的 ， 那父母完全可以利用孩子“哭泣”来达到训练提升孩子能力的目的 。 一个比较有效的方式就是给孩子设定明确的、可以努力完成的任务目标 ， 通过引导孩子完成任务获取奖励的方式来达到其目的 ， 这样有可能达到事半功倍的效果 。

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