近日 ， TVB“当家花旦”佘诗曼在微博上晒出了自己的瑜伽照 ， 并配文“贵妃躺有气质 ， 瑜伽躺才是最爱…宅家也要保持美丽”

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照片中 ， 佘诗曼盘着半莲花 ， 轻闭双眼 ， 纤细的手臂和腰身没有一丝赘肉 ， 天鹅颈、直角肩和锁骨一览无余 ， 还有若隐若现的马甲线 ， 网友直呼 ， “这身材简直了！”
佘诗曼自己也表示 ， 瑜伽躺才是最爱 ， 宅家也要保持美丽 ， 看来佘诗曼在家没少练瑜伽呀 ， 难怪身材保持的辣么好 ， 一点也看不出已经45岁了 ， 果然不老女神都是练出来的！

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再看看自己疫情宅家养出来的肉肉 ， 那是一层一层又一层不说了 ， 小编要去练瑜伽了……

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相信看过TVB剧的朋友 ， 应该对佘诗曼都不陌生 ， 出道至今出演过的经典作品不计其数 。 而她最近热播的《鬓边不是海棠红》中饰演的二奶奶 ， 演技更是令网友称赞不已 。

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其实 ， 佘诗曼刚出道时 ， 演员之路并不好走 ， 脸上胖嘟嘟的样子 ， 不利于演艺事业 。 所以 ， 为了减肥 ， 每天工作之余 ， 佘诗曼都要挤出至少半个小时的时间运动 。

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正是佘诗曼这份自律 ， 让岁月这把杀猪刀变成了整容刀 ， 随着时间的流逝 ， 愈发增添了气质 ， 变得成熟有韵味 。

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其实 ， 岁月不老并不是明星的特权 ， 只是她们对自己的高要求 ， 成就了自己的光芒 。 你把时间花在哪里 ， 你的成就就在哪里 。

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所以 ， 想要成就更好地自己 ， 就需要付出努力 。 只有经过汗水的洗礼 ， 才能雕刻美好的肉体 。 岁月无论对谁 ， 都如此 。

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一日瑜伽 ， 一世优雅
愿你 ， 用瑜伽雕刻最美的自己
【[佘诗曼]45岁佘诗曼宅家练瑜伽，天鹅颈小蛮腰简直太美啦！】更多瑜伽干货请关注瑜伽解剖学

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