搜狐新闻：日本人常吃的“长寿菜”是它，2元钱一斤，我国产量丰富很少人吃

健康问题是现在很多人都比较关心的话题，很多人随着生活条件的好转，对于生活方式也慢慢的有了很高的要求，每个人都期望自己能够健康长命，今日给我们说一个世界上最长命的国家，那就是日本，日本人以均匀87的年纪是世界上最长命的国家。日本人常吃的“长命菜”是它， 2元钱一斤，我国产量丰富很少人吃。红薯是日本人经常吃的食物之一，它被称为“长命食物” 。常吃能够清肠助消化，减少肠胃负担。一同来看小编做的拔丝红薯吧，非常简单美味！拔丝红薯挂浆地瓜

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By Cindy Sun配料：红薯 500克、糖 100克、花生油少量烹饪步骤：1.将红薯切成小块

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2.锅里放少量油，参加白糖熬制。给你们参阅一下糖的用量

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3.过一会儿之后糖逐步消融

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【搜狐新闻：日本人常吃的“长寿菜”是它，2元钱一斤，我国产量丰富很少人吃】4.到一切白色全部消失就是熬好了。留意此状态不超越5秒就会糊掉！一定要掌握好这5秒赶忙下红薯挂浆。

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5.红薯块入锅搅匀就能够装盘了。装盘后能够配一碗冷水，夹起红薯块蘸到水里边冷却后再进口就不粘牙了。

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客家阿妹原味红薯干无增加农家自制无糖无油软糯手工倒蒸地瓜干￥23淘宝购买烹饪小贴士：1、挑选红薯一般要挑选外表干净、光滑、形状好、坚固和发亮的，发芽、外表高低不平的红薯不要买，那表示现已不新鲜。 2、外表有伤的红薯也不要买，由于不容易保存，容易腐朽，红薯外表上有小黑洞的，说明红薯内部现已腐朽。 3、也能够用报纸包裹放在阴凉处，这样大约能够保存3～4个星期。不过，用报纸包起前也要先将红薯摊在报纸上晒晒太阳，然后再包起来保存，这样可增加红薯的甜度。假如条件答应，您能够将红薯用报纸包起来，放在冰箱保鲜室，这样红薯保存时间会更长，而且不会发芽。你喜欢吃红薯吗？喜欢美食杰的文章请点赞、重视、共享！你有什么观念和主意，欢迎在下面积极留言和我们一同评论。 #红薯#日本人#拔丝红薯收藏
3.过一会儿之后糖逐步消融
4.到一切白色全部消失就是熬好了。留意此状态不超越5秒就会糊掉！一定要掌握好这5秒赶忙下红薯挂浆。
5.红薯块入锅搅匀就能够装盘了。装盘后能够配一碗冷水，夹起红薯块蘸到水里边冷却后再进口就不粘牙了。
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