[豆腐]春季不可少的5道家常小炒,家里老人小孩都爱吃
文章图片
文章图片
焦溜豆腐
用料:豆腐1块、香菇6朵、胡萝卜1根、西蓝花1朵、白糖1勺、生抽2勺、陈醋2勺、淀粉半碗、葱1颗、姜1块、蒜1瓣
做法:
1、豆腐切大块 , 香菇切块 , 胡萝卜切片
2、豆腐用水焯一下 , 西蓝花也过水焯一下
3、1勺白糖 , 2勺陈醋 , 2勺生抽、3勺清水 , 搅拌均匀备用
4、豆腐均匀裹上淀粉 , 热油下锅煎至金黄
5、另起一锅 , 油热下葱姜蒜 , 下入胡萝卜 , 香菇 , 翻炒一下
6、倒入调好的酱汁 , 水淀粉 翻炒均匀至汤汁粘稠 , 下入豆腐和西蓝花 , 翻炒均匀出锅
糖醋脆皮鱼
用料:草鱼1条、面粉200克、番茄酱1勺、葱、姜、胡椒粉、盐、料酒、生抽、淀粉15克、糖100克、醋50克
做法:
1、糖、醋、清水按2:1:2的比例 , 调成汁 , 面粉、淀粉加水调成糊
2、将鱼去鳞、鳃 , 净膛洗净 , 在鱼鳃下1厘米处切一刀 , 在鱼尾部再切一刀
3、鳃下的切口处 , 有一个白点 , 就是鱼和腥线的头 , 捏住腥线的头 , 轻拍鱼身 , 很容易就把腥线抽出来了
4、在鱼的两面隔2.5厘米打成牡丹花刀 , 切法是先立切1厘米深 , 再平切2厘米 , 切好的鱼放入生抽、盐、料酒、胡椒粉腌入味
5、淀粉、面粉调成的糊、均匀抹在腌好的鱼上 , 油烧至七成热 ,, 提起鱼尾 , 先将鱼头入油稍炸
6、再用勺舀油淋在鱼身上 , 待面糊凝固时再把鱼慢慢放入油锅内 , 鱼下锅炸熟 , 取出 , 待油热至八成时 , 将鱼复炸至用勺舀油淋在鱼身上 , 炸至酥脆 , 出锅装盘
7、炒锅内留少许油 , 放入葱花、姜末、蒜末爆香 , 再倒入调好的汁 , 加入番茄酱 , 加少许湿淀粉将汁收浓 , 起锅浇在鱼身上即可 。
鼓香回锅肉
用料:五花肉一块、蒜苗4~5根、豆干2块、大蒜3瓣、豆瓣酱(老干妈也可以)1勺、盐少许、白糖少许、小米辣可不加
做法:
1、食材洗干净备用 , 锅内放水 , 放入五花肉 , 几片姜片 , 少许料酒 , 煮开撇去血沫 , 大概煮到7分熟 , 捞出过冷水 。
2、五花肉切片 , 豆干切片 , 蒜苗切段备用
3、五花肉放锅内小火煸炒 , 等肥肉微微焦黄 , 油份逼出了 , 盛出备用
4、用炒五花肉剩的油 , 锅内放入拍碎的大蒜爆香 , 放入1勺豆瓣酱翻炒爆香(喜欢吃辣的可以放小米辣一起爆香)
5、放入五花肉大火翻炒均匀 , 之后加入豆干翻炒 , 加少许盐(豆瓣酱是咸的 , 酌情参考放盐) , 少许白糖 , 再放入蒜苗翻炒均匀 , 不断翻炒 , 炒至蒜苗断生即可
板栗红烧肉
用料:去皮板栗200克、带皮五花肉500克、姜4片、葱适量、冰糖适量、老抽1勺、生抽2勺、料酒2勺、八角3个、香叶4片
做法:
1、五花肉切成四方小块 , 洗净后入冷水锅焯水 , 捞出沥干水分备用
2、热锅倒油 , 放入姜片和葱段爆香 , 下五花肉小火翻炒至微焦出油 , 盛出备用
3、热锅倒油 , 油热后加适量冰糖 , 小火炒至冰糖融化 , 变成焦糖色 , 倒入五花肉翻炒 , 均匀裹上糖色
4、倒入板栗 , 依次加料酒、生抽和老抽 , 再倒入适量热水 , 没过肉块即可 , 再加入八角和香叶
5、水开后加盖 , 小火炖煮半小时左右 , 最后大火收汁 , 盛出装盘 , 撒适量葱末即可
- 「猪肝」春季养生重在养肝,这食材要常吃,补血养肝,猪肝6种做法别错过
- 小李子的菜做豆腐时,别直接下锅煎,多加一步没有豆腥味,滑嫩可口百吃不腻
- 二姐说食谱美食食谱:腊肉炒卷心菜、什锦菌菇酱、茄汁陈皮牛筋、香锅老豆腐
- 吃记夏天到多吃素少吃肉,此菜吃起来比肉还香,我家三天两头非吃不可
- 「白菜豆腐汤」立夏后,这汤三天两头准做一锅,清甜美味汤味鲜,还清肠刮油!
- 『伊犁河谷』春季——李坑小镇最美的季节,走进这座千年小镇
- 春季春季菜谱,油焖春笋,做法简单,美味营养,比肉下饭,吃不够
- 汉豆腐爱吃土豆试试这样做,这一道孜然土豆又香又好吃,做法很简单
- 掌勺人秘籍今日秘籍:榨菜肉丝,香辣豆腐,芙蓉丝瓜,抹茶酱油素面,小洋芋
- 钓友温度越高鱼越难钓?夏季作钓不同于春季,出钓时机要引起重视