『蛋糕』它是“蛋白质宝库”!1斤才2块钱,蓬松清爽,比蛋糕还好吃!( 二 )
红枣去核后切成小颗粒状 , 葡萄干清洗干净后稍微切碎备用 。
找一个大一点的盆 , 把豌豆倒进去 , 根据自己的喜好放入葡萄干和红枣碎 , 如果不喜欢也可以只放白糖 。 我们家的口感比较清淡 , 所以没有放白糖 , 红枣和葡萄干淡淡的甜味就很好吃了 。
40克面粉撒入豌豆中 , 面粉不能多 , 不能用手不要用筷子不用任何工具 , 用手端起盆 , 上下左右的颠盆 , 让豌豆沾上薄薄的一层面粉 。
找一个大小合适的模具 , 我用的是普通大小的密封盒 , 直接用碗、盆也可以 , 容器内壁刷一层薄薄的食用油 。 把拌匀的豌豆倒入盒子中 , 用手或者用调羹按紧实 , 不要太用力了 , 保持豌豆的完整 , 切块的剖面更漂亮 。 如果沾手的话手上蘸点水就可以了 。
蒸锅里的水烧开 , 将模具放进去 , 大火蒸二十分钟 , 蒸好后取出 , 晾凉切块就可以吃了 。
这道糕点用新鲜的豌豆口感会更好 , 如果没有新鲜豌豆的朋友 , 也可以买干豌豆 , 但是事先最好浸泡24小时 。。
这个豌豆糕可以只加少许糖做成原味的 , 也可加上各种坚果、干果做成自己喜欢的口味 。 如果加点盐做成咸味也很赞哦!我做的是原味的 , 只放了少许的红枣碎增加甜味 , 用它代替早餐或者晚餐 , 减肥的我既能满足口福 , 还没有一点负担呢!
这道好吃又简单的豌豆糕您学会了吗?如果您觉得还不错 , 请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人 , 或许这是大家正需要的呢 , 感谢您的分享!
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