豆果美食TB@做好好吃到嗷嗷叫的炸虾,有色有香又有味
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By Man诗
用料
虾 半斤
面粉 适量
面包糠 适量
鸡蛋液 适量
盐 适量
料酒 适量
【豆果美食TB@做好好吃到嗷嗷叫的炸虾,有色有香又有味】玉米淀粉 少许
做法步骤
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1、一部分虾去壳去皮 , 另一部分留下虾尾一节 , 然后加入适量盐和料酒放冰箱冷藏腌制
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2、去皮去壳的虾切成小块
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3、再剁成泥
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4、加入少许盐 , 料酒 , 玉米淀粉抓匀 , 再摔打十几下
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5、然后压扁成正方形 , 再放冰箱冷冻成型
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6、冻好的虾排很好拿
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7、准备好面包糠 , 鸡蛋液 , 面粉
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8、先裹上一层面粉
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9、再裹上一层鸡蛋液
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10、最后一层面包糠
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11、锅里热油炸熟
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12、虾排切块
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13、最后沾上番茄酱 , 超级好吃 , 健康又营养
虾的营养功效
1.增强人体免疫力
虾的营养价值极高 , 能增强人体的免疫力和性功能 , 补肾壮阳 , 抗早衰 , 可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症 。
2.通乳汁
如果妇女产后乳汁少或无乳汁 , 鲜虾肉500克 , 研碎 , 黄酒热服 , 每日3次 , 连服几日 , 可起催乳作用 。
3.缓解神经衰弱
虾皮有镇静作用 , 常用来治疗神经衰弱 , 植物神经功能紊乱诸症 。 海虾是可以为大脑提供营养的美味食品 。 海虾中含有三种重要的脂肪酸 , 能使人长时间保持精力集中 。
4.有利于病后恢复
虾营养丰富 , 且其肉质松软 , 易消化 , 对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物 。
5.预防动脉硬化
虾中含有丰富的镁 , 镁对心脏活动具有重要的调节作用 , 能很好的保护心血管系统 , 它可减少血液中胆固醇含量 , 防止动脉硬化 , 同时还能扩张冠状动脉 , 有利于预防高血压及心肌梗死 。
6.消除“时差症”
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