No.4
菊花枸杞麦冬饮：滋阴养阴

本文插图
配料：菊花15 克 ， 枸杞子30克 ， 麦冬8~15克 ， 热开水闷泡片刻即可饮用 。
【「养生固本健康人生」滋阴润燥，少不了麦冬】作用：菊花性微寒 ， 有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用 。 枸杞子性味甘平 ， 无毒 ， 有很好的滋补作用 ， 补肾益精、养肝明目、润肺燥、养血；而麦冬养阴生津 ， 润肺清心 。 故此茶饮可滋阴养阴 。

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