魅力的神奇世界▲坚持半个月，4大好处找上门！，睡前在枕头下放几瓣大蒜大蒜是日常生活中非常常见的一种食物

大蒜是日常生活中非常常见的一种食物，可生吃，可调味，同时大蒜中还含有丰富的健康营养成分，可以提供许多健康益处，今天小编给大家介绍的是另一种用法，那就是把大蒜放在枕头下，坚持半个月， 4大好处找上门。

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1、促睡眠。大蒜中的大蒜精油也就是大蒜素有促进睡眠的功效，睡前将大蒜放在枕头底下，能够促进睡眠，改善睡眠质量，经常失眠的人不妨试试。

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2、促进血液循环。大蒜的气味比较强烈，这都是大蒜素的功劳，在睡觉之前把大蒜放在枕头底下可以散发出它的功效，加快血液循环，提高体内的新陈代谢能力。

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3、杀菌消毒。大蒜中含有丰富的硫化物，硫化物是植物界抗菌能力最强的化合物，对多种细菌，例如真菌、病毒、杆菌都有很好的杀灭作用，将大蒜放在枕头下可以杀死枕头下的部分细菌，避免细菌对人体造成伤害。

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【魅力的神奇世界▲坚持半个月，4大好处找上门！，睡前在枕头下放几瓣大蒜】4、驱虫。现在天气越来越热，一些蚊子和苍蝇都开始跑出来了，如果不小心被它们叮了，皮肤会出现瘙痒的现象，睡觉前在枕头下放几瓣大蒜，可以有效驱除这些蚊子和苍蝇。