「维生素」不用验血,一查就知道缺哪种维生素、吃什么补!这张表一定要收好( 二 )


·患有某些疾病的患者:如果患有影响营养吸收的疾病 , 比如消化不良、手术后、肝病及服用解酸药、轻泻药和抗生素等 , 这时就要补充维生素 , 医生会根据病情开维生素补充剂的处方;
维生素最好的来源就是日常饮食 , 因此在平时就要注意饮食均衡 , 如果没有特殊情况 , 不要随便补充维生素制剂 。