『防晒』不花钱怎么养出“好皮肤”？做好这3件事就够了，半个月见效护肤|补水保湿|洗面奶

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说到白皙透亮的皮肤，大多数女生都觉得这是普通人难以拥有的奢望。因为在很多人的认知里，想要拥有好皮肤，要么是天生的，要么花费重金去美容以及使用高价护肤品。但是真正对护肤有所了解的女生都知道，想要养好自己的皮肤并不需要花费重金，而是要将护肤原理了解透彻，做到正确护肤就可以。
本期，绵绵就来跟大家说一说不花钱怎么养出“好皮肤” 。其实具体过程并不是很难，只要大家做好下面这3件事就够了。坚持做这些事情，半个月就能见效。不知道该如何正确护肤的女生，赶紧学习起来吧！
相信大多数女生平时都可以看到，不管是美容师还是各大美妆达人，她们在教大家护肤的时候都会强调防晒这件事。防晒这件事情就要涉及到光学远离了，因为我们目前所见到的太阳光是属于复色光，而在太阳光中不仅有可见光，还存在不可见光。我们平时所说的红外线、紫外线这些都属于不可见光，这些光用肉眼是看不见的。
我们防晒，其实就是为了防紫外线，紫外线在光谱中是100-400纳米辐射的总称，虽说它可以用来灭菌，但同样会对人体皮肤造成伤害。
在紫外线中存在着长波UVA、中波UVB以及短波UVC三种。
长波UVA特点：
穿透性强，是导致皮肤变黑的罪魁祸首；
中波UVB特点：
能量高，是导致皮肤晒伤的罪魁祸首。
我们防晒，主要就是为了防止上面这两种波长的紫外线。人体生成黑色素就是为了抵御紫外线，如果我们不希望自己的皮肤产生用于抵御紫外线的黑色素，那么涂抹防晒产品就十分重要了。想要拥有白皙透亮的皮肤，防止紫外线入侵是第一步。
除了防晒之外，所有女生都要帮自己的皮肤做好补水保湿的步骤。有很多女生一直护肤都不知道为什么要补水保湿，其实这个原理还简单。都说女人是水做的，我们的细胞中存在大量水分，当这些水分流失之后，面部肌肤就会因此产生皱纹。
如果我们想要更直观的看到肌肤缺水问题，可以去超市购买一个果冻，直接将果冻放到干燥环境下，让其水分自然流失。其实这个过程跟面部肌肤水分流失的过程差不多，如果我们不重视补水和保湿，那么再好的皮肤基础也保持不了多久。
通常市面上的乳霜、乳液等产品都能起到保湿的作用，而补水只需要定期使用补水面膜就可以了。其实补水保湿并不需要十分昂贵的护肤品，我们只要挑选一款健康安全且适合自己的产品就能做到这一步。因为每个女生的皮肤状态不一样，这里绵绵就不细说补水保湿产品如何挑选了。下面，我们再来说说养成好皮肤的第三件事。