「保持体型」减肥别只会吃水煮鸡肉，这种肉吃的正确，燃烧脂肪保持身材，太香 |青菜|羊肉|

减肥别只会吃水煮鸡肉，这种肉吃的正确，燃烧脂肪不发胖，太好吃
在大部分人的认知里，就是吃肉一定会长胖，就连水煮鸡胸都不敢吃太多，其实据研究表明，羊肉吃对了还能减肥燃脂哦！
【「保持体型」减肥别只会吃水煮鸡肉，这种肉吃的正确，燃烧脂肪保持身材，太香】今天就来分享燃脂羊肉锅！这道菜的关键在于刀功，切羊肉时一定要按照羊肉的经络下刀，羊肉要切得薄才易熟易入味。

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羊肉锅
材料
主料：膘肥羊肉（5斤左右）配料：鸡蛋6个，生姜，洋葱，蒜，孜然，精盐，醋，花椒，少量淀粉为食街
做法
1、将羊肉洗净切片；
2、用盐将羊肉腌制半小时；
3、将鸡蛋打碎加淀粉搅制成糊，加入姜、葱等调料，充分搅拌，再将调制好的蛋液均匀涂抹在羊肉上；
4、把老油（熟过的清油）煎沸后浇淋在羊肉上即可。

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好吃秘诀：
吃完羊肉后，在剩下的汤水中加入少许青菜，味道绝对香浓沁脾，口齿留香。
教你一招：
吃羊肉有助于保持健美体形，羊肉是理想的肉碱来源，这种和氨基酸类似的物质能帮助细胞“烧”掉人体多余的脂肪。

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