孤独症：孩子患有孤独症，家长的日常照料很重要！学会这7点，有效缓解病情 |儿童|心态|看护|

审阅者:张黎黎(南方医科大学南方医院)、王新宝(首都医科大学附属北京友谊医院)
作为父母，您可能花了很多时间来思考孩子的未来。
若孩子患有孤独症谱系障碍（ASD），则父母可能会对孩子的未来付出更多心血。
除了父母需要排队才能获取有助于孩子的医疗护理和治疗外，有一些简单而日常的事情也可以帮助孩子。
【孤独症：孩子患有孤独症，家长的日常照料很重要！学会这7点，有效缓解病情】1、保持积极的心态
和其他任何人一样，孤独症谱系障碍的孩子往往对积极强化反应良好。
这意味着当父母因为其良好行为赞扬孩子时，会使孩子的感觉良好。
具体而言，就是让孩子知晓父母喜欢他们的行为。
父母要找到奖励的方法，例如可以奖励额外的游戏时间，也可以奖励贴纸一样的小奖品。
其实，不管孩子是否为孤独症谱系障碍，家长对待任何孩子都应为孩子的任何成就表示赞赏。爱是和谐亲子关系的关键。

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2、保持一致并按计划进行
孤独症谱系孩子更愿意墨守常规。家长要确保孩子得到一致的指导和互动，以便他们可以练习从治疗中学到的东西。
这可以使孩子更容易学习新的技能和行为，并帮助他们在不同的情况下应用其所学的知识。
家长应该多和孩子的老师和治疗师交流，并和老师及治疗师尝试坚持应用一套完全一致的互动技巧和方法，这样家长就可以将其所学知识带回家中教导孩子。
3、将游戏时间纳入日程中
寻找那些看似有趣的活动，而不是充满教育或治疗的游戏，有趣的活动会帮助孩子敞开心扉，并加强孩子与家长的情感联系。
4、多一些耐心
家长可能会尝试很多不同的技术，治疗和方法，来确定哪类方式最适合孩子。
若孩子对某一特定方法反应不佳，尽量不要灰心，在治疗过程中，家长要保持积极的态度。

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5、带孩子一起参加日常活动
若孩子的行为难以预测，家长可能会觉得，不要让孩子暴露在某些环境中可能更为简单。
但是，当家长每天带孩子前往商场购物或去邮局时，这才可以帮助孩子适应周围的世界。
6、获取支持
无论是在线还是面对面，来自其他家庭、专业人士和朋友的支持，均能为孩子的家长提供巨大帮助。
支持小组可以成为分享建议和信息的好途径，也可以帮助其他家长应对类似的挑战。
个人、婚姻或家庭咨询也可能会对家长有所帮助。思考哪些方法可以让家长的生活变得轻松一些，并积极寻求帮助。
7、寻求临时看护
另一名照护者短时间的照顾孩子时，家长可以有短暂的休息。
临时看护可以给家长一个机会去做一些有助于恢复自身健康的个人爱好，以便家长返家时为下一轮的照护做好充分准备。

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*本文内容为健康知识科普，不能作为具体的诊疗建议使用，亦不能替代执业医师面诊，仅供参考。
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