##男性晨起第一泡尿，若没有3个异常，恭喜，你的肾脏还是很健康的

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尿液是看生活、饮食正常与否最好的指标，一般人每天早上多半是因为尿急才起床，当然有人是迷迷糊糊地撒泡尿又去睡回笼觉的，所以常常不清楚尿液颜色，一般早晨起床第一次上厕所的时候看到有白色尿液的话说明你的身体存在一些问题，需要及时调理，所以不能够忽视。
一、男性晨起第一泡尿，若没有3个异常，恭喜，你的肾脏还是很健康的：
1、尿液无色透明：
很多男人在早上起床之后，都会习惯性的去上厕所，在这个时候就可以适当的观察一下自己的尿液，如果尿液是无色透明的话，就说明我们的身材还是非常健康的，但是一旦出现颜色加深的情况时，很有可能就是肾脏出现了问题了，体内的血红蛋白通过血液循环，结果进入到我们的尿液当中，所以就会出现颜色加深的情况了，这个时候一定要及时的注意进行调理。
2、晨尿的时候，是否发现尿无力，或者晨尿很少：
一般人体经过10多个小时的新陈代谢，我们体内的水分基本上是被代谢完全了，这个时候尿液是充足的。正常人，早上第一泡尿时，尿力足，且量多。如果，当你感觉排尿不畅，且无力，同时尿量还非常的少，这个时候你就要考虑是否肾脏出现了问题，导致水分潴留在体内了，同时，尿的时候，可能还会有尿分叉的情况。像肾脏的早期病变，症状都是非常的轻微的，毕竟是慢性疾病，如果症状非常明显了，那么，说明都比较严重了。所以，在生活中要细心自己的微小变化。
3、尿液没有气泡：
如果一个男人的肾脏比较健康的话，那么他们的尿液中是不可能存在着气泡的，如果你在上厕所的时候，发现自己尿液中存在着非常多的泡沫，而且久久散不下去的话，那很有可能就是肾脏出现受损的情况了，体内的蛋白质混合到了尿液当中，从而导致尿液中出现泡沫，刚出现这样的问题时，就要进行及时的治疗了，免得出现更严重的问题。
【##男性晨起第一泡尿，若没有3个异常，恭喜，你的肾脏还是很健康的】一般尿液的颜色多半都是跟你的身体有关联的，所以平时你可以经常吃一些新鲜的蔬菜水果，这样既能帮助补充身体中的维生素，而且还能促进身体的新陈代谢，对调理你的身体是很好的，另外就是平时最好能够避免熬夜等坏习惯。