水果：当年那个3年从不吃饭的女孩子，一日三餐吃水果充饥减肥，如今变成怎样了水果

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大多数女生对自己的身材都比较的在意，她们不是正在减肥，就是在前往减肥的路上，但是其中也有不少人，只是嘴上的减肥，然后吃喝一样不拉下，也有一些人，只是在一段时间内控制自己的饮食，等稍微瘦了一点之后又开始放开自我，从而反弹。其实减肥贵在长期的坚持，并不是一天两天的时间就可以一下子瘦下去的，今天我们来看一个坚持三年不吃饭，一日三餐只吃水果充饥减肥的女孩，现在的情况怎么样了？
今天的主人公是一名设计师，因为自己对自己的要求比较高，所以她对自己的身材不是很满意，从而就走上了减肥的道路在尝试了很多种减肥方法，却没有特别大效果，之后她无意间进入了一个方法，那就是一天三餐吃水果，不吃其他的东西于是她也开始尝试，因为她的坚持和自我要求她一吃就吃了三年。
【水果：当年那个3年从不吃饭的女孩子，一日三餐吃水果充饥减肥，如今变成怎样了】这三年里，她真的做到了，每天只吃水果，所以她也收获了她想要的结果，也就是瘦了下来，而且她还遇见了跟她一样每天只吃水果的另一半，两个人在一起十分的开心，而且充满活力。但是这样做也有一个不好的地方，就是因为吃水果会导致营养不均衡，所以她会看起来比同龄人老一些，不过她却并不在意。
说到这里想必大家都有所启发，虽然每天吃水果可以减肥，但是还是不是特别建议用这种方法进行减肥。因为营养均衡才是最重要的，如果你长期只吃水果的话，身体可能会出现这样或者那样的问题，所以如果你要减肥的话，只能适当的减少饮食，并加以锻炼，科学合理的减肥。