对孩子来说 ， 最合适的饮食就是清淡、营养均衡 ， 既包含有植物蛋白质 ， 又包含有动物蛋白质 ， 主要含有各种蔬菜 ， 日常多吃水果 ， 多喝纯牛奶 。
孩子只有坚持这样的饮食 ， 身体才不会过早出现问题 。
最后 ， 愿看文章的你 ， 都能被这个世界温柔以待！愿你三冬暖 ， 愿你春不寒；愿你天黑有灯 ， 下雨有伞；愿你一路上 ， 有良人相伴！喜欢就点个赞吧 ， 欢迎评论、吐槽 。

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