崆峒养生汇@脾虚比肾虚可怕!脾虚才湿气重?去湿气最好的中成药你知道几个?( 二 )
c.唇炎
嘴唇总是脱皮 , 干裂 。 这是由于脾胃积热上冲 , 而外受风邪侵袭造成的 , 这也是为什么秋季我们的嘴唇总是干痛 。
d.嘴唇无光
脾气足则唇色红润有光泽 , 弹性好 。 而当口唇淡白无光则表示脾虚气亏 。
e.嘴边黑
唇四白 , 也就是嘴边 , 嘴边黑是典型的脾虚湿盛的表现 , 脾虚导致身体怠倦 , 湿气入侵厉害 。
3.从其他方面看脾虚
a.呕吐
脾虚导致胃纳不佳 , 食物难以消化 , 脘腹胀满 , 胃气体上逆 , 导致呕吐 。 所以 , 当出现饮食稍微不注意就呕吐 , 病情经常消化不良多数为脾虚造成 。
b.多口水
我们经常发现小孩子会流口水 , 但是不是所有小孩都有这种症状 。 这是由于脾气不足 , 不能够很好的布散津液 , 导致口水多向外流 。 所以发现你的孩子经常流口水 , 如果没有在出牙期 , 可能是脾虚 , 脾气不足造成 。
c.胖舌头
胖舌头是夏季脾胃虚弱 , 导致体内湿气太重的典型表现 。 这种情况 , 多是由于饮食造成 , 饮食主要太冷、太杂和食物不健康 。 当然还和居住环境太湿造成 。
“湿气重”的症状
>>>>食欲不振
没有食欲 , 容易胀气 , 吃饭时感觉恶心 。
>>>>精神萎靡
胸闷 , 四肢或身体沉重 , 浑身酸疼;身体特别疲乏 , 懒得活动;活动时关节发紧不灵活;头昏沉 , 易困倦 , 记忆力减退 。
>>>>脸色暗沉和口内粘腻
舌苔厚腻 , 舌体胖大;早晨眼皮肿 , 出现下眼袋 。
>>>>大便稀烂
基本成形但较软 , 大便后总会有一些粘在马桶上很难冲下去 , 且觉得大便排不尽 。
>>>>体态虚胖
短期内体重明显增加 , 表现为虚胖 , 下肢水肿 。
如果出现了上面的症状 , 就需要注意祛湿了 , 那么 , 祛湿的中成药有哪些呢?
祛湿功效的中成药
>>>>木香顺气丸
功能主治:行气化湿 , 健脾和胃 。 湿浊中阻、脾胃不和所致的胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐恶心、嗳气纳呆 。
用法用量:口服 , 一次6~9g , 一日2~3次 。
>>>>香连丸
功能主治:清热化湿 , 行气止痛 。 用于大肠湿热所致的痢疾 , 症见大便脓血、里急后重、发热腹痛;肠炎、细菌性痢疾见上述证候者 。
用法用量:口服 , 一次3~6g , 一日2~3次 , 小儿酌减 。
>>>>平胃散
功能主治:燥湿运脾 , 行气和胃 。 用于湿滞脾胃证 , 脘腹胀满 , 不思饮食 , 口淡无味 , 恶心呕吐 , 嗳气吞酸 , 肢体沉重 , 怠惰嗜卧 , 常多自利 , 舌苔白腻而厚 , 脉缓 。
用法用量:每服4~6g , 姜枣煎汤送下 。 或作汤剂 , 水煎服 , 用量按原方比例酌减 。
>>>>清热祛湿颗粒
功能主治:清热祛湿 , 益气生津 。 用于暑湿病邪引起的四肢疲倦 , 食欲不振 , 身热口干 。
用法用量:口服 , 一次10g , 一日2~3次 。
>>>>藿香正气丸
功能主治:解表化湿 , 理气和中 。 用于暑湿感冒 , 头痛身重胸闷 , 或恶寒发热 , 脘腹胀痛 , 呕吐泄泻 。
用法用量:口服 , 一次8丸 , 一日3次 。
除了中成药 , 也可以选用一些祛湿茶 。
中药祛湿茶
本文插图
>>>>陈皮茯苓茶
材料:茯苓5g , 陈皮2g 。
做法:茯苓、陈皮洗净 , 放入保温杯中 , 冲入热水 , 等5分钟即可饮用 。
功效:健脾利湿 , 化痰减肥 , 健脾燥湿 , 化痰祛脂 。
成分作用
陈皮:理气健脾 , 燥湿化痰 。 用于脘腹胀满 , 食少吐泻 , 咳嗽痰多 。
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