「癌细胞」若想癌细胞一点一点减少，还是吃点它们，清肠护胃养护血管 |清肠护胃|养护血管|

现在的食物种类很多，平时人们吃的也是够细够好的，不过，有一点是吃的好养的好，还是禁不住一些癌细胞慢慢的来敲门呢，对此不想癌细胞来找我们，平时可以多吃着点这些食物，来提前预防一下的好，来看看吧.

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食物一：绿茶
我个人的话挺喜欢喝茶的，多喝茶对身体好，还有就是这茶中也富含有大量的茶多酚，它是很强的抗氧化物质，则这种物质还可以清肠胃内的垃圾废弃物，帮着我们抗癌防癌的。

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食物二：青椒
青椒又名青柿子椒，菜椒，甜椒等，它的维生素c含量是番茄的7~15倍，在蔬菜中占首位，它有着独特的味道，有刺激唾液分泌的作用，所含的辣椒素还可以增进食欲，帮助消化，防止便秘，这个成分还是一种抗氧化的物质，还可以阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，还可以降低癌症细胞的发生率。

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食物三：莲藕
莲藕在日常生活中是十分受大家欢迎的食物，莲藕中富含丰富的维生素和蛋白质，可以有效地提高人体的抵抗力和免疫力，而且莲藕中含有大量的微量元素硒，能够有效的预防癌症的发生
【「癌细胞」若想癌细胞一点一点减少，还是吃点它们，清肠护胃养护血管】

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食物四：红枣
很多女性朋友平时想要让自己的身体气血充足，就会经常吃一些红枣，其实我们如果想要让癌症远离的话，平时的日常生活中，也可以经常吃红枣，因为红枣当中含有的物质，能够帮助我们抑制体内的癌细胞生长，自然也就起到了很好的防癌抗癌功效。
要保持一个规律的作息时间。长期熬夜的人群患上各类疾病的几率都会大大增加，熬夜其实是在透支自己的身体。特别是年轻人，一定要注意不要熬夜。