「暨大附一院王存川」体重下降就是减肥成功吗体重下降就是减肥成功吗

体重下降就是减肥成功吗，那你可能对减肥有点误会！
减肥成功的概念：减到目标体重后，恢复正常生活之后， 6个月不反弹，身体状况和减肥之前只好不差，这样才是减肥成功。
如果不是真的的减不下来，谁会选择手术呢？
很多胖友找我们咨询减肥的时候，发现他们曾经都试过很多的减肥方法。胖友小功告诉我们说，在这之前，他曾经试了不下5种减肥方法。节食、运动、减肥药、针灸、推拿、中药等，最成功的一次是通过控制饮食节食2个多月，减重了33斤，由于所有的试图阻止我们体重减轻的激素作用，节食很难实施，要维持节食的状态甚至会更难。所以最终不出半年却反弹了40多斤，越减肥越胖。

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（BMI为33.8的胖友阿松的减肥史）
减肥手术是唯一的减肥方法吗？
体重管理中心主任陈笑梅告诉大家，当然不是的。
当体重指数在32以下的轻中度肥胖者，或者只是超重体重，那么减肥的方法最适合的是管住嘴迈开腿，但记住，一定要坚持，一定要坚持，否则当停止迈开腿，恢复正常饮食时，就会发现减下来的速度远远赶不上复胖的速度。
对于体重指数在32以上的中重度肥胖的胖友来说，减肥手术是最好的减肥方法，因为他们当中大多数人很难依靠意志力持之以恒地减肥，一旦放松，或者有一次减肥失败，对于他们来说就是一次极大的摧毁。
【「暨大附一院王存川」体重下降就是减肥成功吗】选择适合自己的减肥方法很重要，选择专业的、正规的、权威减肥医院更重要。