减肥@初中时期，小仙女有“孕肚”怎么办？这3物敞开吃，轻松瘦成A4腰减肥|a4腰|黄瓜

每一个小仙女都希望自己拥有超好的身材，在减肥的路上一路向前，但是你是否发现有一些女孩子肚子上有好多赘肉，就像是怀了孕一样，大大的，一点都不好看。那么今天我们就来说一些能够减肉的方法：初中时期，小仙女有“孕肚”怎么办？这3物敞开吃，轻松瘦成A4腰。

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【减肥@初中时期，小仙女有“孕肚”怎么办？这3物敞开吃，轻松瘦成A4腰】黄瓜
众所周知，黄瓜是老少咸宜的一种常见蔬菜，可以生吃，也可以炒、煮汤，或者作为其它很多菜肴的配菜！而且，黄瓜的营养丰富，富含多种微量矿物质以及维生素C、维生素B族，且热量很低。对于减肥的人来说，生吃黄瓜既能享受它爽脆清甜的口感，又能很好地补偿身体所需营养，坚持食用，轻松瘦成A4腰哟！

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苹果
我们都知道，苹果里面所含有的营养物质超级的高，而且深受大家的喜欢，每天早上吃一个苹果，对于大家不但有着一定的饱腹感，而且能够控制食欲，苹果里面所含有的果酸能够加速人体新陈代谢，消耗多余的脂肪，时间长了总会瘦下来的。

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玉米
玉米是我们生活中非常常见的粗粮食物之一，它不仅具有很高的营养价值，也是非常好的减肥食物，吃玉米可以很好地改善调节身体，玉米中所含的大量纤维素能够促进肠胃蠕动，而且还能够降低体内胆固醇的吸收，同时玉米的热量非常的低，不用担心身体会吸收过多的热量。想要减肥的你可以放心吃。

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