「滑板」滑板基础教学:CARVING
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凹凸滑板小课堂
在学会了直线滑行之后 , 我们接下来要学的就是如何在滑行的过程中让滑板实现“转弯” 。
滑板最基本的转弯方式有两种:荡板转弯和CARVING压板转弯 。 我们这节课要学的就是CARVING压板转弯 。
CARVING实质就是在滑行过程当中 , 用脚尖或脚后跟发力 , 身体向前或向后倾斜 , 使板子调整前进角度而实现一定范围内的拐弯 。
第一步:站位
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站位
身体与滑板保持在同一水平线内 , 脚尖和脚后跟要平均的踩在滑板上 , 最好踩住两端桥钉 。 重心放在身体的中心线上 , 不要向前偏移或向后偏移 , 也不要弯腰 , 站直身子 。
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站直身子
第二步:原地压弯
我们将身体的重心向前调整 , 滑板就会跟着向前方侧压;重心向后调整 , 滑板就会跟着向后侧压 。 原地练习时 , 慢慢适应身体重心的调整和滑板侧压后的身体平衡 。
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身体重心往前
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身体重心往后
第三步:CARVING
首先 , 保持正常滑行状态 。 在滑行过程中 , 我们想向某个方向转时 , 需要先转动我们的肩膀 , 利用肩膀来带动腰部 , 腰部带动腿部 , 腿部是自然的带动滑板做CARVING 。 所以说 , CARVING是一个需要全身进行配合的滑板动作 。
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全身配合
如果你觉得做CARVING这个滑板动作比较困难 , 滑板不容易压弯 , 你可以检查一下自己滑板的主桥钉 , 是不是拧的太紧了 。 如果是 , 可以适当的拧松一点 。
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检查桥
以上就是这节课的主要内容 , 大家好好练习吧!
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