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【天天养生汇TB：肾不好的人更容易闪到腰？提醒：一般与3个因素有关，不妨了解下】当然 ， 运动是非常重要的 ， 这不仅可以提高人体的代谢功能 ， 促进人体排毒 。 而且还能锻炼要腰部肌肉组织 ， 提高人体对抗自然风险的能力 ， 腰部自然就会很硬朗 。

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