[茄子]“3种素菜”已被列入黑名单，如果经常吃，会伤的体无完肤素菜

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提起我们国家的饮食，真的是博大精深，源远流长，要想说的话几天也说不完。在数千年的历史中，我们形成了自己的饮食特点，而且有许多菜肴经典不衰，可这些菜肴虽然非常的美味，却对身体未必有好处，下面介绍的几个经典菜肴就不是很健康，我们来看一下吧。
第1个是地三鲜，对于这道菜我想大家都很熟悉，它主要是由茄子，青椒和马铃薯放在一起做成的。在做这道菜的时候是需要高温油炸的，这样味道才好吃，也更加的地道，可是在这个过程中因为会经过油炸这个环节，所以蔬菜中的许多营养成分就被破坏掉了，而且茄子在炸过之后还会吸收许多的油，使这道菜变成了一个并不怎么健康的菜肴。
第2个是干煸豆角。这道菜也十分的受欢迎，可是在制作这道菜肴的时候，其实也是要经过油炸的，这样就极大的破坏了豆角中的营养成分，如果豆角没有完全做熟的话，还容易起食物中毒。
第3个是油焖茄子，这道菜是将茄子放入油锅中煎炸，这样做了之后，促进营养成分遭到了破坏，而且吃多了还不容易消化，容易引发呕吐，拉肚子等症状。 【[茄子]“3种素菜”已被列入黑名单，如果经常吃，会伤的体无完肤】上面这些经典菜并不很健康，大家尽量少吃。