『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子


韭菜是春天里既好吃又有营养的蔬菜 。 儿子小的时候 , 因为他不爱单独吃蔬菜 , 所以就想方法包了韭菜盒子 , 不仅让他吃了蔬菜 , 同时也让他品尝到了另外一种中国点心 。 自从他试吃了以后 , 倒是真的喜欢上了这道美食 。 由此可见 , 面食的魅力真是无穷的 , 人们可以通过不同的包法 , 不同的馅料 , 不同的烹调手法发掘出千变万化的数以百计的令人垂涎的美食 。
烫面韭菜盒子的关键就是烫面的制作和盒子的包制 。 一般我们日常生活中用的面粉大多数是中筋面粉 。 烫面的原理就是用沸水使面粉失去部分筋性 , 同时把部分的淀粉烫熟糊化以达到降低面团硬度的目的 。 但是如果全部用沸水来和面 , 做出来的食物就会太软 , 那么吃起来没有了嚼劲 , 同时在制作过程中也会因为面团过软而难以操作 。 所以这里所说的烫面食物并不是全部用沸水 , 而是用70-80%的烫水和20-30%的冷水来保持面团的韧性 。 通过这样的面团制作出来的锅贴、葱油饼、韭菜盒子等 , 吃到嘴里既软又不失筋道 , 非常好吃 。 下面我们就来做好吃的烫面韭菜盒子 。
『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子
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馅料的制作:
韭菜一把(300G 左右 , 可多可少依据个人爱好) , 虾米一汤匙(家里人喜欢吃虾米 , 也可以用虾皮代替)泡软 , 一把粉丝泡软剪短 , 肉末50G , 鸡蛋两个 。
1 用筷子将鸡蛋打散 , 锅内放一小匙油 , 等油温六成热 , 把蛋液倒入锅中 , 边搅动边倒蛋液 , 等蛋液全部倒入锅中时 , 关火 , 用余温继续加热蛋液 , 蛋碎就炒好了 。
2另起炒锅放少许油 , 放入少许姜末 , 接着放入肉末炒散 ,
3适当的放入一大匙酱油、一小匙料酒和少许糖调味 , 接着放入切碎的虾米略炒 , 最后放粉丝 , 继续拌炒使粉丝吸收锅中的肉汁而入味 , 熄火 。
4 趁着余热 , 放入韭菜和刚才炒熟的馅料继续拌炒片刻使混合均匀 。 可以加适量的盐调味 。 (此时的韭菜不用炒熟)(因为儿子不要太多的菜 , 所以韭菜放的不是太多)
『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子
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烫面的制作:
280克 面粉 + 160ML 沸水 + 80ML 冷水(不需要全部用完,要边加边揉面)
盆中放入面粉 , 接着把沸水慢慢的冲入面粉中 , 一边加沸水一边用筷子不停的搅拌以使面粉的80%的地方被烫到 。 接着 , 边搅边慢慢的加入部分冷水 , 此时 , 面团的温度开始下降 , 你可以用手下去揉面团了 , 用剩下的一部分冷水来控制面团的软硬程度 。 烫面的面团不用揉到三光 , 只要所有的干粉都消失就可以了 。 接下来就要让揉好的面团醒至少30分钟或更长 。 让水和淀粉、面筋之间有一个融合的时间 。 醒面团的过程中可以再揉一次以使水和淀粉充分的融合在一起 , 烫面团就做好了 。
【『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子】
『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子
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盒子的制作:
在案板上先撒上少许手粉 , 取一小团面搓成长条 , 用刀切成大约40G左右的面剂 , 按扁 , 用擀面杖擀成长圆形 , 放上馅料后 , 顺着稍长的面皮方向折叠成半圆形 , 把接口捏紧 。 喜欢打花边的这个时候可以再把接口处打成花边 , 不喜欢的就直接可以开始烙韭菜盒子了 。
『扬州姑娘』好吃的烫面韭菜盒子
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