#瑜伽徒TB#被上热搜的黑眼圈声明是什么梗，罗志祥式的黑眼圈如何缓解消除？

近日罗志祥的“劈腿”事件引起吃瓜群众的广泛关注，这个事件也迅速窜到了热搜榜的首位，罗志祥的黑眼圈也是被人调侃最多的点之一。

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就连周扬青自己都在微博中震惊到——我每天和你半夜三四点才讲晚安，他居然还有时间撩妹，不用睡觉的吗？是哪儿来的时间呢？
很多人才恍然大悟：难怪罗志祥一直有明显的黑眼圈！原来他不单单是演员、歌手，还是深夜运动员！哈哈...
因此#本人黑眼圈声明#的话题也火热起来，都澄清自己的黑眼圈是正常行为导致的。
今天我们不管本事件的谁是谁非，我们来看看怎么才能改善消除恼人的黑眼圈？
瑜伽的好处众所周知，总是有益于身体健康。对于不同的问题，我们有不同的瑜伽练习方法。在这里，这些姿势和锻炼让我们远离眼睛和周围区域的衰老过程，让它没有皱纹，也没有黑眼圈。
最好的黑眼圈瑜伽体式:下面是一些改善黑眼圈的瑜伽方法
1.瑜伽狮子式:

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瑜伽的这种姿势是一系列运动的一部分，有助于以最简单和最健康的方式消除黑眼圈。
先跪下来。然后试着爬到婴儿式的位置。这时，深吸一口气，伸展你的背部，向上拱起。或者，保持你的嘴在狮子咆哮的方式，如图所示。慢慢地，下来保持你的身体在爬行的位置，也呼出空气。重复5次。
2.肩倒立式:

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仰卧，双手伸直，高于头部。双腿并拢，双手放在臀部以下。然后稍微抬起你的身体，双腿呈90度，与地面成直角。颈部应该支撑整个身体并站在上面。保持这个姿势3分钟，保持正常呼吸。如果可以的话，下次放松5分钟后，可以试试这种针对黑眼圈的瑜伽。
3.坐立山式:

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在同一系列中，有另一个瑜伽练习来去除黑眼圈。在这个姿势中，手和脚保持在地面上。只有身体的中间部分被提升到最高水平，以达到像山式一样的位置。与此同时，你应该继续在地面上尝试脚跟。再保持这个姿势3分钟。确保你的呼吸是正常的。
4.摊尸式:

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这是结束瑜伽姿势练习时放松我们的整个身体的体式。你应该只以这种摊尸式结束你的瑜伽练习。这使你的呼吸保持在正常水平。闭上眼睛，让你的思想和灵魂得到放松。以这种姿势躺下10分钟，让你所有的感觉平静下来。如果这个姿势练习做得正确和有规律，你会得到最大的好处。这种针对黑眼圈和眼袋的瑜伽可以在几天内慢慢治愈，同时你眼睛周围的皮肤也会变得光亮。此外还可以让你的整个脸容光焕发。
5.坐姿眼睛运动:
【#瑜伽徒TB#被上热搜的黑眼圈声明是什么梗，罗志祥式的黑眼圈如何缓解消除？】

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以舒适的姿势坐着，保持头部、脊椎和颈部挺直。手放在膝盖上，放松。现在闭上眼睛，保持你的呼吸正常，肩膀应该是挺直的。 2分钟后，睁开眼睛，试着把视线集中在眉毛上。双目注视眉毛，不要有任何干扰。保持凝视的时间越长越好。如果你发现一些紧张或困难，可以慢慢地走出这个位置，放松。然后重复3次。这种眼部去除黑眼圈的瑜伽非常有效，可以让你的眼睛在没有黑眼圈的情况下还保持健康。