[宁静的晴空TB]鲜香十足的家常菜肴,做法简单,好吃实惠,为家人做起来
豆腐滑鱼
本文插图
材料:老豆腐、鱼片、白菜、豆芽、香菇、姜片、蒜瓣、葱花、香菜、干辣椒、胡椒粉、盐、醋适量
做法
1.洗净食材 , 鲜菇切片 , 姜蒜切片 , 葱花香菜切段 。
2.姜蒜爆锅 , 下香菇翻炒 , 然后加入干辣椒、豆芽一起翻炒 。
3.锅里加水 , 烧开后放入豆腐、白菜同煮 , 调入胡椒粉、盐、醋适量 。
4.再次开锅之后 , 用筷子把鱼片一片一片地铺在汤上 , 几分钟就熟了~
5.鱼片下锅之前 , 可以先用蛋清、盐、淀粉、胡椒粉腌制20分钟
香蕉松饼
本文插图
材料:香蕉1根、面粉80克、鸡蛋1个、白糖8克、纯牛奶适量、植物油少许
做法:
1、香蕉选熟透的味道更浓 , 用汤匙碾成泥
2、加入一个鸡蛋搅匀 , 加入面粉 , 搅拌
3、一点点加入牛奶 , 边加边搅面糊 , 调到面糊细腻 , 有一点缓慢滴落的状态
4、电饼铛刷一层油 , 开启饼铛上下盘加热功能
5、用勺子舀面糊淋小饼到电饼铛上 , 合上盖子 , 中途一面变黄后翻过来烙另一面
6、两边金黄即可出锅
苦瓜青椒炒蛋
【[宁静的晴空TB]鲜香十足的家常菜肴,做法简单,好吃实惠,为家人做起来】
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材料:苦瓜 一根(300克)、鸡蛋 3粒、线椒2个;
做法
1.苦瓜纵面切成2半 , 用勺子将中间的瓤去掉 , 然后将紧缚在苦瓜内层的白色膜也尽量刮除干净(这个是带给你苦感的东西)
2.切成薄片 , 用适量盐搓片刻 , 看见苦瓜稍微变软即可
3.烧开水 , 放点盐和色拉油 , 将苦瓜片放入焯烫变色即可捞起浸入冰水中降温
4.鸡蛋加少许盐和一勺清水打散
5.烧热锅 , 冷油倒入鸡蛋液 , 用筷子快速拨散至凝固即可盛出
6.利用底油(也可以再加少许油) , 倒入苦瓜翻炒片刻再下入线椒段
7.最后将鸡蛋倒入 , 根据自己口味放点盐、生抽、老抽就可以了
香菠糖醋里脊
本文插图
材料:里脊肉 , 少许盐 , 糖 , 料酒 , 几片生姜 , 1只蛋黄 , 1大勺芝士粉 , 3勺生粉 , 葱段 , 5大勺番茄酱 , 3大勺白糖 , 1大勺白醋 , 少许菠萝丁
做法
1、里脊肉切成厚约0.5CM , 宽约1CM , 长约2CM的条 , 略用少许盐、糖、料酒、几片生姜腌渍半小时入味 , 然后捞出生姜片 。
2、一只蛋黄、1大勺芝士粉、3勺生粉与肉片拌匀 , 静置半小时 , 让肉片与浆充分结合 。
3、起锅入油 , 油热后入一节葱段 , 待葱段周围密集小泡并在锅中迅速旋转时 , 入肉片开炸 , 肉片漂浮起来捞出略晾 , 再炸一遍捞出待用 。
4、锅里留少许油 , 入5大勺番茄酱、3大勺白糖、1大勺白醋 , 中火熬至糖融化 。
5、入水淀粉勾芡 , 入炸好的里脊、少许菠萝丁(1/6个菠萝提前切丁备用) , 大火翻炒至里脊充分蘸满糖醋番茄汁后 , 明少许麻油即可出锅 。
飘香水煮鱼
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做法:1.先准备葱、姜、蒜、干辣椒、香菜等配料 。
2.姜、蒜切片 , 干辣椒切成小段 , 葱香菜切成小段
3.配菜根据自己的口味放 , 全部洗干净切好备用 。
4.把鱼切成片 , 用料酒、玉米淀粉、盐抓匀 , 腌制15分钟.
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