『胃癌』这类饮食比喝酒还伤胃，若不当回事，等引发胃癌就晚了 |胃病|高盐饮食|

俗话说病从口入，胃病与饮食是有着很大的关系。人们都知道，喝酒伤胃，但是很多人却不知道，还有让胃病更加严重，甚至癌变的食物。这里小编就给大家具体介绍下。
【『胃癌』这类饮食比喝酒还伤胃，若不当回事，等引发胃癌就晚了】

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高盐饮食可能引发胃癌
很多饮酒者喜欢在饮酒时食用盐腌食物，比如腌制蘑菇等，研究发现他们的胃癌发病风险较高；在我国，胃癌发病具有明显的地域差异，胃癌高发地区主要集中在东部沿海、青藏高原和太行山周围的西北地区，而这些地区的人们普遍喜欢吃盐腌食物，由此可见，高盐饮食与胃癌发病存在一定的正相关关系。
具体来说高盐饮食能引发胃癌，有以下几个方面原因：
1、高盐饮食能促进幽门螺杆菌感染，而幽门螺杆菌是胃癌的一个高危致病因素。同时，对于喜欢吸烟的人来说，高盐饮食还会促进吸烟的致胃癌作用。
2、食盐的渗透压较高，长期摄入过量食盐会对胃黏膜造成直接损害，破坏胃黏膜的保护作用，进而增加胃癌的发病风险。
3、对于喜欢吃盐腌食物的人来说，摄入过多盐腌食物会导致亚硝酸盐集聚在胃部，长此以往就有可能引发胃癌。
平时如何养胃，预防胃癌呢？这里小编给大家分享一些养胃食物，平时可以经常食用哦

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现代人群工作压力大，饮食作息不规律，再加之工作繁忙，没时间在家吃饭，很多上班族会长期在餐馆买着吃，长此以往，人们就会开始为胃病所困扰。平时作为养生茶饮对胃产生有益保护层，进入肠胃还能形成保护膜附着在胃表面，故长期饮用能养胃护胃。

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中医认为，丁香味辛、性温，具有温中降逆、助阳的作用。它还是一味很好的温胃药，可缓解腹部胀气，增强消化能力，减轻恶心呕吐。丁香茶不仅能缓解一般由胃寒引起的胃病，还可治疗幽门螺旋杆菌引起的疾病，引其对幽门螺旋杆菌有抑菌杀菌作用

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蒲公英是一味珍贵的中草药，具有治疗浅表性胃炎的作用，特有的蒲公英素等有机物质能有效保护胃黏膜，适当泡水喝具有抗胃溃疡作用。蒲公英全是上下都是宝。平时喝杯蒲公英茶，不仅有治疗胃炎的奇效，对于护肝养肝也是很有效的。

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山药中含有丰富的黏液蛋白、维生素以及多种微量元素，对人们的新陈代谢有着很好的调理作用，对调理脾胃也很有益处。长期食用山药没有任何副作用，对身体非常具有好处，但可以滋补身体，补益强身，还可以养胃护胃更健康。

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桂花茶对肠胃虚寒的人群有温胃、暖胃的功效，特别是喝桂花红茶，能够起到很好的温中散寒，暖胃止痛的作用。适合肠胃不适合冬季怕冷的老人饮用。此外桂花茶还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

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无花果味甘，性平，无毒，具有健脾，滋养，润肠的功效。主治脾胃虚弱、消化不良、不思饮食等症状，故具有润肠通便的效果。无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，能帮助人体对食物的消化，促进食欲