【颖儿】女星产后9天便“复工”，瘦到94斤赚奶粉钱，虚弱的身体让人心疼 |孕期|女性|产后|

在中国，有着2千年以上的产妇保养的习俗，也就是民间俗称的坐月子。
这种中国独有的产妇保养方式，从现代医学以及社会学角度来讲，坐月子期间可以有效的帮助产妇，顺利度过身体虚弱以及心理安慰期。

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很多年轻的产妇却不再按照旧俗，坐足月月子，甚至认为外国人同样不坐月子，身体也没有什么很大的影响。
女性颖儿产后九天复工，惊掉观众下巴
在一个明星真人秀节目中，明星的言论引起了广大观众的好奇心。节目中采访的明星颖儿，她的生产经历让无数观众十分唏嘘。

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因为作为80后女星，在事业相对平稳的情况下，遇到了自己的真命天子付辛博，两人勇敢的步入婚姻的殿堂，虽然很多人都为颖儿，如此早结婚，深感叹息。
但喜欢她的人，都为她找到了自己的真爱，而送上了自己的祝福。可节目里颖儿却说出了她产后的现状，产后9天，她便恢复了工作状态。

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是宝宝日益增加的消费，让她有着强烈的压力，颖儿透露，即便在婚后，与丈夫付辛博也基本上属于AA制生活，这让很多观众都无法理解。

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产后的女星颖儿快速进入到工作状态，没有坐月子，虽然身材保持了，很快瘦到了94斤，为给孩子赚奶粉钱真是拼了，但不难看出她十分虚弱的身体状态，让很多观众为之心疼。
如果不坐好月子，会对身体产生什么不良后果？
可能落下疾病
在女子生产之后，身体较为虚弱，此时如果不注意产后的保养很容易，因为过度劳累，造成身体机能的损坏，从而落下终身隐疾。
体虚多病，提前衰老
女子生产后，不坐好月子，如果立刻投入到正常的工作状态，极容易提前消耗身体，当下或许看不出任何影响，但会使身体快速进入衰老状态，为今后的生活埋下隐患。
为了不让产妇留下身体隐患，月子要坐好，产后护理不能含糊。

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产后恢复一般需要多久
产后1个月左右，身体机能基本恢复。
产后2个月左右，骨盆收紧最佳时期，因此这阶段需要配合适当的运动辅助骨盆恢复。
产后2个月后，是韧带恢复的时间。
因此想要身体完全恢复，需要的是更好的休息和适合身体的运动。
产后如何保养，掌握这几点很重要

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1）多休息，但要保持适当运动
产妇月子期间，首先要保证，休息的充足，才能让身体更好的调整。只有身体和大脑，得到充足的休养，才能保证更好的身体运转。
但同时，在月子的后半期，也应该适当的运动，维持身体的基本运动机能，适当的做一些舒缓的动作。
可以有效的帮助自己，身体的恢复，迎接月子期满后，正常的生活与工作。

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2）合理饮食，补充营养
有一些产妇害怕产后进补过多，导致身材无法恢复，因此而在月子期间节食。这样做很容易使得产妇以及宝宝营养不足。