『岐黄男科』小心越补越虚！，肾虚就要补肾阳？中医：肾虚分阴阳中医认为肾是人体之本

中医认为肾是人体之本，人的生长发育与肾的功能密切相关。这些年来，很多人一听到肾虚就以为要补肾阳，这其实是错误的！

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肾虚的种类主要分为三种，区分肾虚的种类是补肾的关键。肾虚又分为肾气虚、肾阳虚、肾阴虚三种，如果没有对症下药，盲目补肾，就有可能导致肾越补越虚。
1、肾气虚

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肾气是一种无形的东西，可以看作是肾的内在动力。肾气虚弱以腰酸腿软乏为主，伴随有早衰、健忘、失眠、视力减退、耳背等症状。如果长期得不到改善，会引发老年痴呆等疾病。
2、肾阴虚

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阴虚就像土壤里面的水少了，土壤里面的水是植物生长的源泉，如果水少了植物会干枯，那么人体的水少了，人也会干枯，甚至还容易发生“火灾” 。
所以，阴虚火旺的人会变得烦躁、易怒、潮热盗汗，这个时候就要补阴。
肾阴虚的主要症状是腰酸腿软，兼有心烦、易怒、舌质偏红、五心烦闷、头目晕眩、失眠多梦、夜盗汗等症状。
3、肾阳虚

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【『岐黄男科』小心越补越虚！，肾虚就要补肾阳？中医：肾虚分阴阳】阳虚就像自然界的太阳被乌云给遮着了，没有阳光，就会变得寒冷、阴沉，如果人体阳虚了，就会怕冷、变得情绪低落。
肾阳虚的主要症状表现为腰酸腿软、腰膝发凉、畏寒怕冷、手脚冰凉、易出汗、大便秘结或大便稀溏。

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但是这只是对肾虚的一般认识，具体是否肾虚？属于哪种肾虚应该由专业的中医师来进行判断才好。