南瓜子@抑制不良细胞的食物找到了，肝肺会慢慢变好，清除肠道垃圾 |不良细胞|肝肺|

俗话说“病从口入” ，食物是为人体供应能量的重要渠道，但食物中也多多少少含有一些“毒素” ，尤其是一些不安全食品，更是含有一些致癌物，为了不想让那些癌细胞找上我们，到是应该多吃防癌的食物，少吃那些垃圾食物吧。

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食物一：洋葱
洋葱是我们生活中很常见的一种食材，它除了味道有些辛辣之外，养生效果却是极好的。研究发现，洋葱富含硒元素和槲皮素。硒能刺激人体免疫反应，抑制癌细胞的分裂和生长，降低致癌物的毒性。槲皮素能抑制致癌细胞活性，阻止癌细胞生长。所以人们常吃洋葱可以帮助防癌抗癌。

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食物二：绿茶
我个人的话挺喜欢喝茶的，多喝茶对身体好，还有就是这茶中也富含有大量的茶多酚，它是很强的抗氧化物质，则这种物质还可以清肠胃内的垃圾废弃物，帮着我们抗癌防癌的

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食物三：海带
超级的好吃，尤其是喝粥或是喝汤的时候特别的喜欢配这种小菜来吃，而且海带中的微量元素含量是十分丰富的，尤其是含有大量的碘元素，碘元素进入人体后可以有效的预防健康细胞的癌变，对于癌症有着非常好的预防作用。

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食物四：南瓜子
如果说再买瓜子不如买点南瓜籽好，这南瓜籽多吃对身体好还可以补充到很多的营养物质，其中的蛋白质，铁，钙，维生素，膳食纤维素等，它们具有清理体内细菌的作用，同时也可以起到抗癌防癌的好作用。
【南瓜子@抑制不良细胞的食物找到了，肝肺会慢慢变好，清除肠道垃圾】以后大家也要少吃油炸食物，因为油炸食品属于一种高热量食品，一定要少吃，即便是“好油”炸出来的食物，也对人体有伤害。特别是反复煎炸的油，其中的致癌物更多。所以说，大家要少吃点才好。