『艺术时尚人生』29岁男子确诊胃癌，医生警示：胃不好，2种食物要少碰，太毒啊

胃癌是最常见的消化道恶性肿瘤，居消化道恶性肿瘤之首，是全球第二号癌症杀手，每年可导致60万人死亡，而我国是全球胃癌的"重灾区" ，每年新发的胃癌患者人数达到46万，占世界发病人数的42% 。由于胃癌早期症状隐匿，常与慢性胃炎、消化性溃疡相似，超过七成胃癌患者确诊时已是中晚期，很难进行根治手术，或术后复发转移率较高，胃癌的5年存活率仅为20% 。因此，做到早期发现，加强防治就非常必要。

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29岁的小凯，平时身体健康，吃嘛嘛香。近一年来，小凯觉得饭后老是有点胃酸胀刺痛，吃饭完后不停打嗝由于也没多难受，就没当回事。直到最近，小凯老是觉得左上腹隐隐作痛，还出现了恶心呕吐的症状，并且在呕吐物中发现有咖啡色的血丝，便到宁波当地医院做胃镜检查。当地医院胃镜提示：进展型胃癌。
据了解，小凯小时候经常吃腌制食品，上大学期间养成了很多不良饮食习惯，三餐不定时、晚上熬夜、吃夜宵、爱吃辛辣，重口味的食物…… ，尤其是工作了以后，更是频频"犯错" 。消化内科专家表示，像小凯这样年纪轻轻就查出胃癌的不在少数。

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据最新数据显示，中青年人的胃癌发病率增长迅速，近5年来19～35岁青年人胃癌发病率比30年前翻了一番， 35岁以下年轻人患胃癌的比例占病患总数的6%-11% 。除去越来越多的中青年人患胃癌与其睡眠严重不足、饮食无规律等不健康的生活方式外，幽门螺杆菌也是引起慢性胃炎、消化性溃疡的重要致病原因之一，并且和胃癌的发病也有着密切的关系。
早期胃癌症状
早期胃癌患者可无症状，若呈现症状，有80%以上患者，呈现上腹部疼痛，约1/3患者呈现胃部闷胀、上腹不适、胃口不振、消化不良、伴有泛酸；1/3患者虽没有显着的消化道症状，但却都呈现不明缘由的体重减轻、消瘦和疲倦无力。
部分患者有泛酸、烧心、恶心、吐逆、嗳气或黑大便等症状。轻度消化不良，常常被忽视，由于无症状，很难归咎到胃癌中。早期胃癌有食欲减退、厌食纳差、恶心吐逆、食后胃胀、嗳气反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺少特异性的胃癌早期信号。食欲减退是胃癌的早期症状，但不伴胃部疼痛。如果有胃痛症状并排除了肝炎时，就应高度注意。

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医生直言：不管有没有胃病， 2种食物都要少碰，太毒
烟
烟草的主要有害成分是尼古丁，不论纸烟、卷烟或旱烟，过量吸食都是有害的。烟碱对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，它可以刺激脑的呼吸、血管运动及呕吐中枢，对消化系统可以引起中枢性的恶心、呕吐和周围性肠蠕动增加，对肠胃运动有一定的负面影响，长此下去，会对胃部造成较大损伤。
生冷食物
醉蟹、醉虾、生鱼片以及半生不熟的牛排，这些食物中的寄生虫非常的多，还存在幽门螺杆菌，过多的食用，会刺激肠胃，胃黏膜也会受损，进而引起一些肠胃问题，对健康不利，最好是一口别吃。还有一些黄鳝、螺丝以及小龙虾之类的食物也要少吃。能够杜绝幽门螺杆菌上身，减少对身体的损害。

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要想胃好，做好3点很重要
1、多吃清淡而又养胃的食物，特别是富含多糖类物质的绣球菌粉，该物质成分该物质成分β葡聚糖可以镇定胃部系统，提高消化、吸收质量，缓解酸胀刺痛，避免幽门螺杆菌的堆积，使胃不好的人尽快修复胃部微小损伤。