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除此之外 ， 多补充维生素E也能预防老年斑 。 维生素E能清除自由基 ， 减少老年斑的出现 。 核桃、生姜等食物中含有丰富的维生素E 。
采用低温冷冻术和激光等方式 ， 也能有效去除老年斑 。
低温冷冻术不仅效果明显 ， 也不容易留下色素沉淀 ， 这是皮肤科非常常见的一种操作 。 做低温冷冻术操作也很简便 ， 不需要日常折腾 ， 当然 ， 做完冷冻术之后还需要在饮食和作息上配合 。
随着医学技术发展 ， 激光成为去除老年斑的“火热项目” 。 做激光去除老年斑的效果非常显著 ， 常常做一次就能去除 ， 而且不会对表皮造成破坏 ， 在后续的护理操作得当下 ， 也不会留疤痕 。 不过 ， 激光去除老年斑常常会出现红斑反应 ， 当然 ， 费用也不小 。
总之 ， 如果容颜并不会受到影响的话 ， 就欣喜地接受这个岁月赠送的礼物吧 。
参考资料：
1. 兰晓雁, 小苑. 老年斑,不一般[J]. 健康, No.305(12):66-67.
2. 柏正宏. 拒绝老年斑[J]. 养生月刊, 2004, 25(6):28-28.
【『便秘』脸上很多老年斑？教你7个方法，让老年斑迅速“退场”】3. 杨勇忠. 怎样预防老年斑[J]. 老人世界(2):49-49.
#39健康超能团#
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