此外 ， 专家提倡 ， 以健康的生活方式预防乳腺癌 ， 例如少吃高脂高糖高热量食物 ， 平衡膳食 ， 少熬夜 ， 戒烟限酒；根据身体健康状况进行适宜强度和频率的运动 ， 通过运动、听音乐、旅游等方式释放压力 。
来源：科技日报
编辑：张琦琪（实习）
审核：管晶晶
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