艺术时尚人生■勤吃红酒泡洋葱可以降血脂?北大教授:大错特错,真正降血脂的是这件事
50岁的王女士没有高血压、糖尿病、吸烟史 , 也没有心脑血管疾病及家族史 , 人也显得很瘦 。 来医院做血脂的常规检测 , 发现检查结果比正常值高了很多 , 甘油三酯已经7.4了 。 看完化验单 , 医生嘱咐她一定要注意 。 一段时间之后 , 王女士再次到医院化验 , 说前些日子好姐妹告诉我一个调脂秘方一红酒泡洋葱 , 我也是天天都在吃 , 这样-来我的血脂应该达标了吧?也就不用吃药了吧?
红酒木耳真的可以降血脂吗?事实上不是的 , 木耳中虽然含有一些降脂成分 , 但是日常食用的量根本不足以达到降脂的效果 。
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据统计我国成人血脂异常的患病率约为19% , 患病人数在1.5亿以上 , 严重威胁着人民的生命和生活质量 。 那么血脂异常有哪些危害呢?
(1)血脂异常最突出的危害是引起老年人动脉粥样硬化 , 大量脂类物质蛋白在血浆中沉积移动 , 降低血液流速 , 氧化作用后沉积动脉血管内皮上 , 造成相应器官或组织供血不足 , 导致冠心病、心绞痛、心肌梗死等高致残致死心脑血管疾病的发生 。 据世界卫生组织2001年的统计资料显示 , 全世界每年有1700余万人死于心血管疾病 , 预计到2020年会有2500万人死于心脑血管疾病 。
(2)血脂异常会导致老年人肝功能损伤 , 长期高血脂会导致脂肪肝 , 而肝动脉粥样硬化损害肝小叶后 , 肝小叶结构发生变化 , 而后导致肝硬化 。
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(3)血脂异常与糖尿病相互促进 。 据统计大约40%的糖尿病病人都有脂代谢紊乱 , 甘油三酯增高 , 高密度脂蛋白降低 , 人们甚至把高脂血症和糖尿病称为姐妹病 。 糖尿病人胰岛素不足 , 体内酶活泼型减低 , 容易导致脂肪增高 。 肥胖伴高血脂病人 , 由于胰岛素数相对减少 , 产生胰岛素抗 , 也容易诱发糖尿病 。
(4)血脂异常会导致老年人高血压 。 血脂异常会在血管内膜下慢慢沉积黄色粥样斑块 , 久之管腔变窄 , 血流阻力增加 , 8血压升高;当血脂增高时 , 血黏度也增高 , 血流阻力增加 , 血压升高;血脂在动脉内膜沉积会造成血管硬化 , 血管弹性减弱 , 血压升高 。 同时高血脂还会降低抗高血压药的敏感性 , 增加降低血压的难度 。
目前,多数国家都制定了成人血脂异常的诊断标准 , 但制定了小儿血脂异常诊断标准的国家并不多 。 美国和日本制定的14岁以下小儿血脂异常症的诊断标准为:每升血中的总胆固醇大于5.2毫摩尔 , 每升血中的甘油三酯大于1.7毫摩尔 。 血脂检查的重点对象为:
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(1)有动脉粥样硬化性心血管疾病病史者 。
(2)存在多项动脉粥样硬化性心血管疾病危险因素(如高血压、糖尿病、肥胖、吸烟)的人群 。
(3)有早发性心血管疾病家族史者(指男性一级直系亲属在55岁前或女性--级直系亲属在65岁前患缺血性心血管病),或有家族性血脂异常患者 。
(4)皮肤或肌腱黄色瘤及跟腱增厚者 。
【艺术时尚人生■勤吃红酒泡洋葱可以降血脂?北大教授:大错特错,真正降血脂的是这件事】对于血脂异常 , 中医建议补充中医建议补充体??恒??月??草??酸成分化合物 , 体??恒??月??草??酸可以降低血脂维持血压护血管 , 人体内脂肪酸失衡是造成血脂升高的主要原因 , 通过补充体??恒??月??草??酸成分的食物来打破脂肪酸失衡状态 。 这是一种从月见草中提取的富含不饱和酸的高级营养素 , 清理疏通血管垃圾血 , 降低甘油三酯和胆固醇 , 与植物甾醇相结合从根源上调理血脂 , 加强效果 。
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