[艺术时尚人生]拜拜了，老胃病，拜拜了，幽门螺旋杆菌，拜拜了，胃癌( 二 )

多糖又被称为低聚糖，是碳水化合物的一种，能有助于调整肠胃环境。最新的研究表明，富含多糖的食物如大蒜、玉米、蜂蜜、银耳、绣球菌等等能够有效促进胃肠蠕动，每天冲泡绣球菌，粉可以护胃，起到调理肠道菌群的作用，对胃病患者的病情有一定的抑制作用。

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3、喝茶治胃病
对于胃病患者来说，可以利用药茶的自制和配合来防治胃病
●红茶5克蜂蜜、红糖各适量,将红茶放入茶杯，用热水冲开,浸泡5分钟，加入蜂蜜和红糖，适用于胃溃疡患者。
●丁香花当茶饮用,治胃痛。
●玫瑰花10克加水，冷热均可，当茶饮用,适用于胃溃疡。

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4、坚持运动
【[艺术时尚人生]拜拜了，老胃病，拜拜了，幽门螺旋杆菌，拜拜了，胃癌】此外，对体内的消化器官来说，一些特别的运动.与姿势，还可以预防胃的不适。实践证明，锻炼能够有效地控制胃病。所以您只要每天腾出10~-20分钟，如果没有时间，每个星期至少做1~2次运动