总之 ， 最简单的判断心脏是否正常的办法 ， 就是能不能坚持运动 ， 运动后有没有不舒服；如能坚持运动 ， 且运动后没有不舒服 ， 那么基本上现在的心脏是健康的 。
但现在健康不代表永远健康 ， 只有长期的健康生活方式才能保证心脏永远健康！

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