宇姐的健康生活■腹泻不止，查出肠癌，注意：这3种食物是肠癌加速器，24岁女孩肠道

肠道，一直是许多人忽视的健康要地。

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成人的肠道大约有9米长，摊开来，面积可达到200平方米，它不仅是食物被吸收利用的重要场所，也是人体免疫力的主要来源。
日常饮食不良，是导致肠道疾病的主要原因。长期吃损害肠道的食物，更有可能促使肠道癌变。
24岁的小霞，小时候还是个小胖子，从几年前开始，小霞却突然变了体质，干吃不胖了。

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这可让别人羡慕死了，可小霞也有自己的烦恼，那就是她经常腹痛、腹泻。吃的时候是爽了，可到拉的时候也是挺遭罪的。
大概是为了维持自己干吃不胖的体质吧，小霞愣是拖着没管，从来没想过自己频繁腹痛、腹泻是疾病信号。
最近，小霞腹泻的频率特别高，几乎是吃完就要跑厕所，一天要去厕所七八次。

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都说“好汉架不住三泡稀” ，更何况本来就挺瘦的小霞呢，不仅人变得没精神、浑身无力，脸色都变得很差，看起来就有病。
在家人的劝说下，小霞终于去医院做了检查，可结果让小霞难以接受：肠癌，还是晚期！
小霞的肠道里长满了大大小小的癌肿，无法手术治疗，只能寄希望于化疗，化疗带来的副作用让小霞苦不堪言。

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病床上的小夏，悔恨不已。想想自己过去吃过多少垃圾食品啊，现在倒好，什么也吃不下了。
医生指出，肠癌的发生，和饮食密切相关，想要肠道好，最重要的就是管住嘴，然而，美食当前，许多年轻人总是不管不顾，这也是近年来，肠癌高发、越来越年轻化的原因所在。
注意：这3种食物是肠癌加速器，再好吃也要忍住！
一、麻辣刺激食物
代表食物：麻辣烫、麻辣火锅等

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麻辣烫的主要特点就是麻辣还有烫。浓汤的温度可以高达90℃~100℃ ，太烫的食物对肠胃是不好的。
另外，麻辣烫反复使用一锅的汤底，容易使亚硝酸盐和草酸这些有害物质的含量不断上升，增加了致癌的风险。
再加上麻、辣这样的重口味，很容易刺激肠道，加重肠道负担，引起腹泻，甚至是肠癌。
二、加工肉类
代表食物：香肠、火腿、罐头肉等

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这些加工肉类，方便食用、口味独特，是很多人的最爱，但这种食物是不宜多吃的，否则也会增加肠癌风险。
研究发现，每天食用50克的加工肉制品，可使患结肠癌的风险会增加18% 。
这类食物中，添加剂较多，进入人体内，容易破胃肠粘膜，进而诱发结肠或直肠的癌变。
三、油炸食物
代表食物：炸鸡、薯条等

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油炸食物可谓是十里飘香，很少有人能抵挡这种诱惑，但很多人也知道，油炸食物是不利于健康的。
在高温烹调肉类时，肉中的蛋白质及氨基酸会发生热解，分离出一种具有致突变性和致癌性的化学物质，叫杂环胺，这种物质可导致肠癌的发生。
经调查发现：经常吃油炸食物的人，比少吃或者几乎不吃的人，大肠癌的发病率要高出2倍以上。