「青养生啊」一杯热花果茶有什么好处？不仅是美容养颜！，春暖乍寒的季节何为花果茶？花果茶也被大家称为是果茶

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何为花果茶？花果茶也被大家称为是果茶，类似茶，却又不同于茶，是以不同的水果或者浓缩干燥冲泡而成的饮料，当然成分中也含有各个不同的营养物质供人体所需。
春暖乍寒的季节，我们更需要饮用一些温和的茶，冲泡之后，沁人心脾的花香、浓郁的果子香，还有茶香，舒缓情绪外，更有美容养颜的效果。

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你知道吗？每个人体质不同，所以饮用花果茶会有不同的反应，有一些稍显甜腻的花果茶中，糖分含量较高，有糖尿病史的人群最好不要长期饮用。
柠檬茶相信大家都不陌生吧，柠檬茶便是花果茶中最最最常见的一种。柠檬总被冠以维c之王，柠檬茶不仅可以补充到维c ，减少季节的干燥，还可以有效预防高血压和心梗发生的几率；

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百香果茶，百香果中含有丰富的氨基酸，不知对身体有诸多好处，而且它的口感很独特，酸酸甜甜很是可口，也开始跻身花果茶前五行列；
枸杞茶，说起枸杞，那就是养生必备的了，尤其是女性，可以补血、明目，加以冰糖还可以止咳化痰，老少皆宜；

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柚子茶，辅以蜂蜜，闻着柚子的香气，品着蜂蜜的甜香，更有一番意境。
【「青养生啊」一杯热花果茶有什么好处？不仅是美容养颜！，春暖乍寒的季节】像以上列举的花果茶，基本都适合年轻人饮用，喜欢本期文章记得关注哦，我们下期再见！