所以不要因为怕出汗 ， 总是待在空调室内 ， 多出去走走 ， 运动运动让身体出出汗 ， 才更养生！不过 ， 夏天要注意不要运动太激烈哦 。
【「青陽道长」为什么？，老是容易出汗】在汗水没有干之前最好不要吹空调 ， 尤其要避免直吹 。 如果出汗后进入空调室 ， 应先脱掉湿衣 ， 并擦干汗水 。

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• []动不动就出汗，老是满头大汗，出汗异常，暗示哪里出了问题？