健康领路人:女人的“美容院”,这5个好处一定不能忽视!,肥胖者的“福音”
柚为芸香科柑橘属乔木 。 嫩枝、叶背、花梗、花萼及子房均被柔毛 , 嫩叶通常暗紫红色 , 嫩枝扁且有棱 。 叶质颇厚 , 色浓绿 , 阔卵形或椭圆形;总状花序 , 有时兼有腋生单花;花蕾淡紫红色 , 稀乳白色 。
柚的芽具早熟性 , 一年能抽发多次 , 容易形成树冠 。 柚的枝干上还有处于休眠状态的隐芽 , 受刺激会促使隐芽萌发 , 发育成新枝 , 这是更新复壮树势的依据 。
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营养价值:
⑴柚子含有非常丰富的营养价值 , 它里面含有大量的营养元素 , 其中包括身体所需的蛋白质和有机酸 , 它里面还含有多种维生素和钙磷镁钠等身体所必需的微量元素 。
⑵柚子中含有高血压患者必须的天然微量元素钾 , 几乎不含钠 , 因此是患有心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果 。
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⑶现代医药学研究发现 , 柚肉中含有非常丰富的维生素C以及类胰岛素等成分 , 故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效 。 经常食用 , 对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用 , 对肥胖者有健体养颜功能 。
⑷柚子里面含有大量的维生素P , 它能够起到强化皮肤毛细孔的作用 , 同时还可以快速恢复皮肤组织 , 而且它含有的热量是非常低的 , 因此对于减肥美肤的朋友来说是非常适合的 , 而且也是一种自然美 , 在秋季非常适合食用柚子 , 不但可以补充营养 , 而且还可以抗秋燥呢 。
【健康领路人:女人的“美容院”,这5个好处一定不能忽视!,肥胖者的“福音”】⑸柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平 , 而且可以减少动脉壁的损坏程度 。
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