『健康食疗』胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物，修复胃粘膜，胃病躲着走 |

当代社会，胃病已经成为生活中极其常见的疾病，据世界卫生组织近几年的统计，我国胃病的发病率高达80%以上，基本十个胃九个病，而且是不是就会发作，不仅身体忍受疼痛之苦，只会影响工作以及生活。

本文插图
胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物，修复胃粘膜，胃病躲着走
桂花：桂花的功效非常的多，而且温中散寒，效果也非常好，如果你有胃病的话，还可以来上一点桂花泡水有助于，暖胃止痛，对于修复我们的胃部黏膜有很好的功效，大家可以常喝。

本文插图
【『健康食疗』胃病反反复复找麻烦？平时多吃此几物，修复胃粘膜，胃病躲着走】
西兰花西兰花中含有类黄酮，这种物质可以预防细菌感染，因为西兰花中类黄酮的含量是同类蔬菜中最大的，所以西兰花被认为是辅助治疗幽门螺杆菌感染的最佳食物。

本文插图
山药，山药可生津益肺，补脾胃。我们可以用它来炖排骨，或将它和大米、小米煮粥，对养护脾胃都有非常好的效果。而且山药中的粘液也可以保护我们胃黏膜，是非常热门的养生食物。

本文插图
小米小米，在古代称为“粟” ，属于一种谷类植物，对身体具有诸多保健功效，其中更以养胃补气血著称。小米具有防止泛胃和呕吐的功效，在对抗泻肚子、呕吐、消化不良都有很好的帮助。

本文插图
铁皮石斛是一种中草药，对于胃不好的人来说，若能够每天坚持用铁皮石斛泡水喝，能够帮助调理肠道内的菌群平衡，这样就能够提高胃道消化和吸收功能，及时将体内的毒素垃圾排出体外，让胃更加的健康。

本文插图