『健康』此草称为药草之王，医生说每天来一杯抗肿瘤，连免疫力也提高了 |保健|饮食|

蒲公英泡水喝对我们的身体是非常有益的。最近，很多注重养生的人都在晾蒲公英，以备常年使用。我告诉大家一种晾蒲公英的办法，不但晾得多，而且容易干不宜变黑。

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蒲公英叶子中含有蛋白质、碳水化合物、微量元素及维生素，含有改善湿疹和舒缓皮肤炎的成分，泡水喝有美容养颜的功效。蒲公英叶子泡水还能够缓解口干舌燥的症状，对于治疗热毒症、目赤肿痛、化脓性疾病以及清肝热有较好疗效。蒲公英叶子对金黄色葡萄球菌、伤寒杆菌有抑制作用，并具有抗肿瘤的作用。

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蒲公英要洗干净，然后阴干，晾的时候要把上面的花和花骨朵摘掉，不然干了会飞出好多白毛毛。

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可以把每一株蒲公英从中分开，骑跨在衣架上控水晾干。这样控水很方便，叶子也分散，容易干。

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【『健康』此草称为药草之王，医生说每天来一杯抗肿瘤，连免疫力也提高了】这样晾，是不是晾得又多又快啊？最后提醒一下，蒲公英并不适合所有的人群服用，因为有一小部分的将蒲公英泡水喝之后会出现过敏的情况。