#育儿老尹#就藏在你身旁，坚持食用将血栓拒之门外，5种血栓“杀手”被找到嗨

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一旦患上血栓，身体就会受到极大的威胁。血栓形成会导致血管阻塞，影响血液循环。例如，当血凝块出现在大脑的血管中时，可能会降低大脑的血液和氧气功能，使人出现头痛、头晕、血压异常，甚至引起身体和语言的紊乱，对生活产生很大的影响。

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【#育儿老尹#就藏在你身旁，坚持食用将血栓拒之门外，5种血栓“杀手”被找到】血栓患者除了严格按照医嘱服药外，还应注意调整自身饮食。你通常可以通过食用以下9种食物来发挥抗血栓的作用。
1.葡萄籽萃取物。这是一种营养丰富的食品，由天然葡萄种子与活性营养素和维生素E等原料制成。它是自然界中发现的最具抗氧化和清除自由基的物质。食用后有效。能帮助身体发挥抗氧化、抗过敏、抗疲劳、抗血栓形成的作用，还能有效帮助身体改善记忆丧失、延缓衰老。
2.生姜和姜黄。

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姜黄中含有大量的姜黄素，能有效降低血压、血脂和抗凝血。具有抗炎、抗菌、镇痛、促进血液循环等作用。生姜中含有大量的天然水、盐酸、姜辣素和姜烯酮。适量食用生姜还可以降低血小板聚集，降低血液粘度，起到抗血栓的作用，所以生姜也有“血液清道夫”的美誉。
3.大蒜。

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在早期，大蒜被用来防止动物血栓形成。美国科学家从大蒜中分离出一种叫做蒜素的元素，它能起到和阿司匹林一样的抗凝血作用。烹调食物时，适当地放些大蒜。它不仅能使食物更美味，而且还能帮助身体预防血栓形成。
4.茶。

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茶能促进纤维蛋白溶解系统的活动,可有效抑制血小板聚集,特别是绿茶含有一种成分被称为儿茶素,可有效帮助身体发挥抗血栓作用,和喝茶很长一段时间也可以帮助瘦身体的血液,促进排毒,让身体处于健康的状态。
5.洋葱。洋葱是市场上比较常见的蔬菜。含前列腺素A ，能有效帮助身体降低血液粘度，增加血液流量。还能有效扩张血管，减少血栓的发生。其成份还能有效杀菌、解毒、预防血栓。
今天就与大家聊到这里了，感谢大家的收看。祝小伙伴们健康幸福，生活愉快每一天。