点dian养生▲除了凯格尔运动还能做什么？，盆底肌松弛凯格尔运动已经给大家讲了很多了

【点dian养生▲除了凯格尔运动还能做什么？，盆底肌松弛】凯格尔运动已经给大家讲了很多了，还不知道的可以去以前的微博里搜一下，今天来给大家讲讲盆底肌松弛的一些物理治疗方法，电刺激和磁刺激。电刺激是针对不同的盆底肌纤维类型用特定参数的电流，刺激盆腔组织器官或支配它们的神经纤维。重建其神经肌肉兴奋性，使肌肉的收缩力增加，从而达到治疗盆底功能障碍的目的。使用电流刺激包括尿道外括约肌在内的盆底肌群，穿透性强，增强肌力和耐力，往往需要植入电极，在接触的地方电流密度最高，随着组织的深度而迅速下降。磁刺激是利用体外高强脉冲磁场，刺激盆底支配相关神经，刺激骶神经根，改善所支配的肌肉和脏器功能从而达到治疗效果。磁刺激的穿透性强、无衰减，刺激神经引起神经兴奋，触发盆底肌肉的被动收缩，从而改善盆底肌力不协调，通过频率调节可强化肌力。磁刺激无须植入电极，非侵入性，安全性好。一电一磁，强强联合，一个针对肌肉一个针对神经，对于产后盆底肌损伤比较严重的女性，可以起到非常好的治疗效果。 #清风计划#

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